文/橙子童鞋
今天跟健身房的值班教练谈论增肌训练，猛然想起我竟也健身了半年，但大多是零零散散的时间，大学并没有之前想象的有那么多充裕的时间，保证起码的训练还是有的。
趁着今天的突发奇想，分享一下健身半年，到底给我带来了什么？
01改善了我的脾气暴躁
说句实话，大学之前的我不喜跟陌生人说话，所以性情还算是温顺，不会有太多朋友，亦不会有太多敌人。但自从来到大学，为了改变表面内向、实则闷骚的我，莫名其妙参加了很多社团，大包大揽了很多自己根本无法兼顾的事情，而真实的情况是不得不熬夜通宵做，根本不像表面那么风光和潇洒。
大三初，因为忍受不了自己突增的体重，一咬牙进了健身房，耗费了44天，爆减20斤，但实际上根本没那么多，知道常识的人都清楚，大部分是身体的水分。
但经过一个学期的健身，我变得越来越不想和人争论，有那个时间，我还不如多做几组深蹲。
02变得越来越挑食
说起挑食呢，健身之后什么水煮呀、炸鸡呀、汉堡呀、外卖呀等等，完全Say Goodbye，没办法，出来吃总要练还回去的；所以，我努力让自己变得更挑食。
看到这个食谱，不禁自己都有句“mmp”不得不讲，麻烦！
03审美观念发生了变化
说起来，我的体重曲线变化很奇怪，小学130+——中学110+——高中130——大二170——现在150，几乎没有很瘦，所以之前的审美观念都是偏瘦，不论是对别人还是自己。
但自从进行力量训练，完了，全变了。没有健身的妹子不叫妹子，没有二两肉算什么妹子（纯属意淫，不要对号入座），原来130的人依然可以那么漂亮。
所以，我果断放弃了减脂，投入了增肌的行列。健身圈里流传着一句话：每个胖子都是潜力股。所以，苦恼自己颜值不够的胖子请投入健身的队伍，健身虽然不能拯救你的颜值，但是能够拯救你的自信。
04变的越来越爱拍照
我要强调的是，拍照并不是想证明自己多努力，那样只是为了告诉别人你到过健身房，那没用。我只是单纯想要记录身体的变化，所以一般不会出现脸，因为太丑。所以，在健身房能够坚持很久的人，一般都不喜欢摆拍，因为没时间搞虚的。
曾经听过某位名人说过一句话，“人生存在着很多东西，但不一定都能出现”，肌肉也是，每个人都有，但不是每个人都能练出来！
饭后练一练，公狗腰自现，我期待着那天！
05越来越想独来独往
在我办健身卡之初，不止一个人跟我说过，这是在浪费钱，而刚接触健身的我竟然差点相信了，“人生总在证明曾经的自己有多傻逼”。
我不后悔，在我20岁之际才接触健身，但我后悔听信了别人很多话，而浪费了很多健身的时间。
所以，在别人眼里，我变得越来越独来独往，但每次看到别人眼中对你的形象改观，我有点小庆幸当初的选择。
大家晚上好，我是橙子童鞋，今天是我在简书发文的第十三天，也是无戒21天日更挑战营的第十一天，与诸君共勉~~~
