D8训练任务 要求:做45秒,休息15秒 要求:做45秒,休息15秒 要求:做45秒,休息15秒 要求:做45秒,休息15秒 要求:做45秒,休息15秒,一轮结束后,休息一分钟,接着做第二轮,一共做六轮。 D8饮食建议