日进六功682天：
1.下好大雨，煮上一壶茶，和好友泡茶喝咖啡，好惬意。
2.朋友对跳舞很痴迷，也很认真，甚至到较真地步，各个城市跑，追各个老师的课，各种问题追问老师，也希望大家给她反馈，好学钻研。
3.投屏在电视上，跟着热舞一小时，今天是放纵的一天。
日进六功683天：
1.去参加线下家排，好久没参加了，今天有四个，谢谢老公的支持，让我心无挂碍出去一天。
2.四个个案，有三个都是家庭出现，还有兄弟姐妹一起做家排，好智慧的家庭。
3.大部分是因为孩子的原因来做家排，通过家排看到那只是表象，背后源于盲目的爱、追随，活出他们的不幸，所以智慧的爱很重要，活出幸运活出加倍的好。
4.最深的感受是，不幸里其实藏着不易发现的幸运，有些幸运却是不幸，不要活在伤害里，伤害背后往往有大礼物。
5.结束一天，吃一碗老公下的面，满足。
日进六功684天
1.周末儿子同学妈妈邀去她上班的地方做骨龄测试，推荐下买了补铁的，刚好需要，先试试效果吧。
2.带孩子们买运动鞋，衣服都穿校服，省事不少，满载而归。
3.逛完结束还有专车接，老公已在商场门口等。
日进六功685天：
1.儿子还烧着，并开始咳嗽，不过还是上学去了，下午带去医院看看。
2.台风来了，开始下雨，看到大家发的视频，很多地方都淹了，路面积水严重。
3.为保安全，明天全市中小学停课，带儿子冒雨去医院，明天就安心在家休息。
4.最近刷到一些伊朗人的视频，那条件和环境真的非常艰苦，一条毯子随便一个棚就称为家，最让人佩服的是那里的女性，不管多苦多难，被抛弃被赶出家门，面对生活面对孩子都是乐观积极坚强面对，情绪总是那么的温和，也真正看到何为身教重于言传，孩子们看到大人们劳作时，不管多大都会主动帮忙，自我照顾。
日进六功686天
1.儿子一开学请一个星期假，发烧、咳嗽、出疹子，第一次这样，刚好趁机多休息下。
2.上午儿子想去图书馆，带上作业，我带上电脑，来到儿童区域，因为是上学期间，没什么人，包馆了。
3.儿子做作业，我忙自己的事，挺好。为了让儿子养成检查的习惯和作业完成质量，发现5题可以换一分钟手机时间，全对又做得好，直接奖励10分钟。有了目标就有动力。
4.看到关静老师发的话题，正是自己有共鸣的，也算是通过学习成长穿越过来了，主动和老师联系，从自我攻击、自我否定到现在越来越勇敢，行动力强，不纠结内耗的感觉真好。
5.儿子要去吃自助餐，结果儿子因为生病没什么食欲，只吃了点木耳，没吃之前觉得都是自己爱吃、想吃的，真正吃时没胃口，我自己也是吃不下，看来还是要量力而为。
日进六功687天：
1.早上跳舞时，因想着分享的内容，一直不在状态，动作没跟上，不过有运动总是好的。
2.儿子一星期的作业没怎么做了，堆着不想动，放下催促，问准备几点开始？今天做哪几项？自主安排，把主动权交还给他。
3.准备分享的内容，想分享的还真不少，但时间关系，尽量精炼，又能突出主题，还有点挑战。
4.今天是幸福的一天，儿子打下手，帮忙洗菜，切菜。晚上女儿负责炒菜，煮晚饭，老公洗碗，真是被幸福包围的一天，一家人其乐融融，分工合作。
5.晚上的分享有一点突破，也还有很多提升的地方，成功没捷径，就是多实践。
日进六功688天
1.儿子上篮球课，女儿在自己房间，老公看书，我和他靠一起刷着手机，岁月静好，今年一直躺平状态，不再苛求自己，也相信休息是为了更好的出发。
2.中午煮完后洗碗时不小心割到手，鲜血直流，但没感觉到疼，吓得老公赶紧带我下楼去包扎，药店说要去医院或诊所才能包扎，之前的一家诊所搬走了，老公想起还有一家，佩服老公的观察力，平时天天走根本就没去留意，看来对生活还是要多一份细心，在紧急亲关头就能派上用场。
3.消毒、包扎，做皮试，打破伤风，老公全程陪着，交待别碰水，以后碗他来洗，孩子们也很担心和关心，可以安心享受被照顾了。
4.晚饭女儿主动承担，越来越熟练了，真的很有天赋，煮的菜味道非常好，第一次拌黄瓜大家抢着吃，全部光盘，儿子赞不绝口。吃完饭老公收拾碗筷，可以翘脚啦。
5.儿子下午去上课，给老师们准备的礼物忘记给了，只好拍个照发给老师，礼轻情意重，亲手做的更有心意，老师们很惊喜和感动。
日进六功689
1.儿子还是无法去学校，一个星期没去，有点懒散了，继续收尾工作，看儿子没什么动力，和他一起制定清单，并受奖励措施，在自己计划时间完成，或提前完成，质量和效率过关，可以加分，依据赚的分决定中午可以吃到什么食物，结果想赚肯德基的只赚到了泡面的钱。
2.发现自己在陪伴孩子的过程还是焦虑多，得约老师处理一下啦。
3.去医院做个复查，为明天复学做准备，终于可以歇歇了，想想都开心。
4.女儿和同学相约回学校看老师，结果因为没有预约进不去，放学回来时又因为等车又等好久，回到家已经很迟了，老公共情他高中时发生的一个经历，孩子被理解，在轻松氛围化解情绪，真是天生教育家。
日进六功690天
1.手机内存太满，好卡，打开半天看不到内容，是该好好清理一下了。
2.爱自己的微小行动：保持好心情、整理卫生、享受独处时光。爱他人：把之前给儿子买的一套书送给他同学的弟弟，让书发挥更好的价值。
3.感恩日记：感恩老公对家庭的付出，对我的贴心，对孩子的陪伴，每天准时到家，在我们需要时出现；感谢女儿对我们的信任，保持和我们聊天的习惯，饭后擦桌子，切水果给大家吃；感谢儿子时刻向我们表达爱，遵守约定，自主安排作业。
4.今日创意：今天用夏令营发的本子上的模板来记录每天的小确幸，是个不错的方式。
日进六功691天：
1.今天肚子有点不舒服，但却很给力，在咨询时没受影响，让我可以专注的陪伴来访者，拿到很好的效果。
2.爱自己的微小行动：中午睡个子午觉、化一个淡装、有情绪时及时抽离，散步。
3.启示：看似让人愤怒无比的事，打开却是对人生很重要的礼物，任何事情都有其正面意义，都是人生的宝贵财富，能收到其意义和提醒都是有福报之人。
4.信任很重要，不被自己的思维框住，相信孩子有自己的人生之路，不一定父母设定的方向就是正确的，真正知道作为父母天花板的作用，当自己的认知和意识不够时，明明优秀的孩子都想硬拉到跟自己同一水平来。
日进六功692天
1.爱自己的微小行动：早起，运动一小时。
2.躺平太久了，开始动起来，回听课程，复盘一下。
3.上次分享完没想到收获一粉丝，加完我，今天和我聊了半天，想起那句你若盛开，蝴蝶自来，继续修练，一天比一天进步。
4.早上运动完回来，听老公说女儿早上迟到了，睡过头了，给她打了车过去，女儿回来说还是迟到了，本想眯一会，结果眯过头了。
5.儿子一直盼着我加入义务交警，为了做榜样，义不容辞地加入，晚上参加宣传会，了解了关于这个角色的定位等，看到一群有爱、有趣做着一份有温度的事。
6.女儿现在对英语学科很认真对待，每天听写、背诵、默写。快十点女儿抱怨作业好多，还要阅读写观后感，给她一个抱抱，充充电，儿子也凑过来要抱抱，今天电量足必须满足。
日进六功693天
1.爱自己的微小行动：觉察到最近因儿子的拖拉有焦虑，约老师护航，清理疗愈，让自己越来越轻松智慧。
2.儿子中午回来一直不吃饭，到点把饭收走，不纠结不心疼。儿子也接受，好像也不饿，原来是躲姐姐房间看小狗钱钱，因为昨晚找姐姐借没借到，接受尊重，饿一顿也不会怎么样。
3.妈妈回老家了一段时间，做了酱豆亲自送了过来，新买的一件汉服原本想自己穿，老公说颜色不适合我，还没穿过给妈妈穿，非常适合，款式什么的妈妈都好喜欢。
4.把护航收获整理出来，梳理一遍，慢慢内化，未来有了修炼目标。
5.儿子晚上遇到好几次冲突，一直哭闹，看到自己还是有烦的情绪，内心有不接受，先接受自己还做不到给他好的抱持和安慰。
日进六功694天
1.爱自己的微小行动：运动一小时，午睡一小时，早起。
2.这段时间是个勤劳的小蜜蜂，看着一个个地方越来越清爽干净，心情真美丽。
3.女儿今天煮稀饭，老公从外面打包了些菜，拌个菜就搞定了晚餐。
4.儿子睡前和我聊了很多，说对有的女生会感到恐惧，说到一年级时的一个经历，让人心疼，保持聊天真的很重要。
日进六功695天：
1.儿子上篮球课，要进学校上，给老公也预约下，让他跟着进去运动。
2.女儿报了数学补学班，故意不转账，让她带现金去交，这样对钱才更有感觉，更加珍惜。
3.女儿之前买的兔粮还好多，兔子没了，送给儿子的同学，物尽其用。
4.发现看书有助睡眠，睡前忍住刷手机，坚持看会书。
