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I:许多人在处理自己的角色时总是不自觉地把自己的职责定位为改变他人，比如父母觉得要培养好自己的孩子，就应该纠正他的错误行为，让他按照自己的想法行事，如果孩子不听话，那是孩子出了问题，甚至会通过惩罚来解决，让孩子出于畏惧而听话！

A1：比如，以前我儿子有时候想要玩电子游戏，而且一玩就停不下来。那个时候我会命令：时间到了，不准玩了！他若不答应，就采取强硬手段没收！如果哭闹，甚至会恐吓：再这样以后都不准碰了！可是下一次就还是会如此，并不会因为上一次的经验而变得自觉控制好游戏时间。

下次我可以这样做和说：

A2:事先与儿子一起头脑风暴玩游戏的利与弊，然后约定游戏时间。时间到了提醒说：宝贝，时间到了。如果他还是无法放下，说：我知道你还很想玩，到我们讨论过的对吗？现在时间到了哦！