今天，弗兰克老师请来了中国首席故事官戚泽明老师为我们分享如何进行一场演讲。戚泽明老师一开始就以故事为开头，抓住了我们每一个听众的心。他通过讲故事，深情饱满地一步步展开如何进行演讲。
这次分享让我对演讲有了新的认识。我们要行动起来，敢于上台。每周花2个小时准备一个3分钟的演讲。演讲完了后，要以三个角度去评判：演讲的熟练度和流畅度；情感的饱满度；是否有逻辑。坚持做这样的自我练习，我们也能成为演讲达人。
戚泽明老师说我们要像做项目一样进行演讲。要拆解演讲步骤，用演讲流程一步一步做完一个演讲。演讲流程也就是演讲清单。通过演讲清单，我们就可以从一个从未接触过演讲的小白，变成一个演讲水平可以达到60分的演讲者。那么这个清单包括了哪些方面呢？
1. 演讲前：
a. 我们要分析听众。了解听众的兴趣、痛点，摸清听众的年龄、性别。
b. 要看现场。现场的规模有多大，有多少人来听？演讲的空间是在什么地方？在会议室，还是剧院？让你讲多长时间？上场的时间是在黄金时间还是困难时间？困难时间就是上午的后两场，和下午的头两场。上午的后两场会比较饿，比较累。下午的头两场观众吃饱了会比较困。如果是安排在这样的时间，那你就要做充分的准备，调动现场人的积极性，驱散他们的困倦。还要检查设备，播放PPT的电脑是否支持工作，投影是led屏还是幕布，翻页笔是不是好用，网络怎么样？所有的环境都要检查清楚。
c. 要准备好应急包。现场如果一旦出现意外的状况，这个应急包要能够派上用场。也就是提前准备好故事或者八卦。假如设备出现问题，修设备的人员修理的时候，你不能干巴巴地站在那里，不知所措。要能讲故事来缓和现场的尴尬气氛。
2. 写演讲稿
演讲稿有些人认为不必要写，但是戚泽明老师强调一定要写演讲稿。演讲稿要注意三个方面：
a. 主题：你要知道自己要讲什么
b. 结构：也就是你的逻辑和关键词
c. 素材：使用什么样的素材来组织你的演讲
写完演讲稿后做ppt，接着要把这些文件备份，备份到云盘，优盘。并且把文件另存为图片，因为有的电脑不兼容，只有图片的文件可以正常读取。总之要把所有的事情都考虑周到，做好充分准备。在服装方面，只要得体大方就行。衣服的颜色不要和ppt的背景相同，这样演讲者整个人会消失在ppt的背景里。
演讲前要浓缩关键稿，记时反馈，录像，做完整的彩排。通过录像，可以看到自己演讲时的毛病，进而改正。完整的彩排包括查看灯光，温度，现场的各种条件是否妥当，文件，翻页的笔是否可以正常使用。各方面都要做好，要调试一遍。
在上台前做一下口部操。假装你面前有个苹果，你用嘴巴去夸张地咬它。做这个夸张的动作也是为了缓解你的面部肌肉的紧张感。小口喝水，因为在你紧张的时候肾上腺素会急剧分泌，令你感到口干舌燥。喝小口水可以缓解你的口干舌燥感，同时又不会让你去上厕所。开头两分钟的内容要记得特别牢固，关键词也要记得很牢固，不忘词也能够缓解你的紧张感。
战术有千万条，但是第一条肯定就是要去行动。你想要做一场演讲，讲技巧是没有用的，最重要的第一点就是敢于上台。要做自我练习，每周花2个小时准备一个3分钟的演讲。演讲完毕后，从三个维度来评判此次演讲。第一，演讲的熟练度和流畅度，第二情感是否饱满，第三，是否有逻辑。
为了做好这三点，一定要写演讲稿。把你的演讲稿口头部分落实成文字，这样可以方便修改，保障你的流畅度和你的熟练度。如果在情感饱满方面如果比较欠缺的话，可以选择以下三个方式来练习。第一，有一个app叫做为你读诗，每天可以深情并茂地读上三首诗，一年下来也能读一千多首诗，培养你饱满的情绪。第二朗读剧本：可以下载一些经典电视剧或电影的剧本，进行角色扮演，这样也能够让你在情绪方面保持饱满的状态。第三，可以讲鬼故事，通过声情并茂地讲述，让你的演讲不会那样平铺直叙，毫无激情。
在逻辑方面，就是要注意必须有结构，有关键词。逻辑就是结构，就是关键词。演讲的时候要给自己录像，通过录像，能够看到自己的毛病和问题，可以进一步的改进。不要总去想技巧这件事情，因为技巧是没有用的。在你的演讲过程中肯定会遇到方方面面的问题，包括紧张，不知道如何开头，别人问问题的时候，不知道怎样回答，这些靠技巧都是没有用的。
要多练习，通过刚才的这些演讲清单去一步一步地做到，并且要注重演讲内容。演讲的成败90%都取决于你的演讲内容，所以要以内容为王，不断地打磨演讲内容。
当做了这一套演讲流程之后，你的演讲就可以达到60分了。你可以再通过其他方面来给你的演讲加分。比如说情绪饱满，故事有新意，能够打动观众，并且让观众和你产生共鸣，观众听了之后能够发生一些改变，产生行动，那么你这个演讲就已经非常成功了。戚泽明老师说不需要去搜集演讲主题清单，只要你看了一篇文章或一部剧有感而发，想与人分享，就可以做一个演讲，那个就是你的演讲主题。
怎么样？一起行动起来吧！根据戚泽明老师教我们的演讲流程，每周花2个小时准备一个3分钟的演讲。一起变身演讲达人吧！
