我们常常会对朋友对亲人说要照顾好自己。照顾好自己，听起来很容易的事情，做起来可能很遥远，因为“自己”最近，也最容易被忽略，被角色管治，被理性压抑，被情绪影响，表现出种种无所谓，各式各样的坚强，其实是不会爱自己的表现。
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细思考一下，会爱自己吗？能照顾好自己吗？其实你很不会照顾自己，总要被别人的错误别人的不近人情不懂情理乱了心情，你不会把你的不快乐想不通诉给那人 ，你只会自己隐忍自己消化自己调节，你习惯了外表坚强而黯然神伤，你总是装着无事而怀揣心事，你怎如此不爱惜自己？
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生活给予每个人的内容都是一样的，理解，接纳，想开，放下，善待生活善待自己。从此以后，好好照顾自己。
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