伊川王利珍坚持原创分享第264天
“小明,在你不喜欢上数学课的情形下,还坚持每天听完课程,老师想知道你是怎么做到这些的?”
“宝贝在学校因为想念妈妈要哭,但是您用自己的方法忍耐住了,真是不简单,你是怎么做到的呢?”
上面这两句对话,都使用了SFBT的因应问句。
这种技巧的根基是要相信孩子拥有解决问题的能力,意义与经验会不断建构,我们,我们每个人包括孩子都可以成为解决自己问题的专家。
常用的因应问句有:
“你是怎么熬过来的?”
“你是怎么撑下去的?”
“你是怎么愿意持续的?”
“为什么没有变得更糟?”
SFBT心理专家许维素教授指出:在孩子还没跟我们谈之前,他的问题就已经发生,尽管他的心情低落,但他也一直在用自己的方法承受与阴影者。我们在看见孩子困境的同时,我们不妨想想:
孩子究竟靠着什么力量与方法让自己可以撑到现在?
如果孩子看见了这些宝贵的资源与力量时,他又会有什么不同?
而且当我们发现孩子身上拥有的本能自发的因应力量时,也会因此而对孩子产生更多信心。
孩子的情形愈糟,父母欲要优先使用因应问句来撑住孩子。用此问句来引发他的力量,进而协助其解决当前的困境,用这样的问题引导孩子看到自己当下已经在发挥的潜力能量,让孩子看见自己的力量,孩子就能够朝向解决之路继续前进!