伊川王利珍坚持原创分享第264天

“小明，在你不喜欢上数学课的情形下，还坚持每天听完课程，老师想知道你是怎么做到这些的？”

“宝贝在学校因为想念妈妈要哭，但是您用自己的方法忍耐住了，真是不简单，你是怎么做到的呢？”

上面这两句对话，都使用了SFBT的因应问句。

这种技巧的根基是要相信孩子拥有解决问题的能力，意义与经验会不断建构，我们，我们每个人包括孩子都可以成为解决自己问题的专家。

常用的因应问句有：

“你是怎么熬过来的？”

“你是怎么撑下去的？”

“你是怎么愿意持续的？”

“为什么没有变得更糟？”

SFBT心理专家许维素教授指出：在孩子还没跟我们谈之前，他的问题就已经发生，尽管他的心情低落，但他也一直在用自己的方法承受与阴影者。我们在看见孩子困境的同时，我们不妨想想：

孩子究竟靠着什么力量与方法让自己可以撑到现在？

如果孩子看见了这些宝贵的资源与力量时，他又会有什么不同？

而且当我们发现孩子身上拥有的本能自发的因应力量时，也会因此而对孩子产生更多信心。

孩子的情形愈糟，父母欲要优先使用因应问句来撑住孩子。用此问句来引发他的力量，进而协助其解决当前的困境，用这样的问题引导孩子看到自己当下已经在发挥的潜力能量，让孩子看见自己的力量，孩子就能够朝向解决之路继续前进！