最好的保健是顺其自然

这是一个怎样的时代呢？男人们喜欢补肾，女人们热衷美容减肥，老人们则花天价购买各种保健品。

最好的保健是顺其自然。

小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各有各的自然之道。各安其位，各司其职，不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运动的规律，去做好每一天的事情。