有一个朋友今天在群里分享了他今天乘坐地铁被误会的经历。
他骑共享单车去坐地铁,刚把车停下来的时候,旁边忽然倒了一批车。他正要离开,这时候突然有一位老大爷冲过来对他说,你把所有的自行车都弄倒了,必须把所有的车扶起来。这时候的他怒气充天,他认为倒的这批车明显和他停车没有关系,因为他的车和倒下的车之间还有两辆车没倒。他和老大爷争吵起来,互不相让。老大爷说,这里是有监控的,我们可以看看监控,是不是你弄倒的!他说,看就看我们一起去看监控。于是他们向派出所走过去。走了两步,他忽然觉得这事儿没对啊,他是需要去办事儿的,如果在中途和老大爷争论车倒了是谁的责任?这样花时间看监控的话,实际上是得不偿失的。他敏锐的察觉到了自己的情绪。接着他和老大爷说道,大热天您也不容易,维护这里的秩序,您真是一个有责任心的人,但这车真不是我弄倒的,不过我可以把他们都扶起来。于是他走回来,扶起了所有的车,就进地铁继续去办事儿了。
这件事儿我要对他点赞,因为他做对了至少三个方面。
首先能清晰觉知自己的情绪变化,有觉知知道自己的情绪在发怒,这其实已经高于常人了。做到了自己不被情绪所控制,就能成为控制情绪的人。
其次还去理解对方为何会有这样的情绪出现。会有同理心,站在对方的角度,去关注他为何会出现这样的情绪。并说出了体谅,理解对方的话语,没有让事件继续升级。
第三知道自己的目标,不会被路途上分路标分神。自己的目标是外出办事,在办事的中途,遇到了突发事件,能够及时处理这个突发事件,而不会被这个分路标,牵着鼻子走。否则会走到自己都不知道的目标上去了。自己原有的目标就会丢失,甚至无法实现。
有时候什么是收获,什么是失去,看得出自己的取舍。换一个角度来看,虽然多做了一点事,扶起来不是自己碰倒的自行车,对于自己没有损失,还给对方更大的包容。
我们很多时候,会被通往目的地的路上,出现的很多分路标所分心,走到不知道什么样的岔路上去了,甚至于已经忘了,自己最终想要达到的目的地是什么。
学会从分岔路口撤退,永远盯着自己所要到达的目的地,你才能最终不忘初心。