眼睛很困脑袋却很活跃怎么治

明明非常困了，却睡不着，怎么办？

那就把想法写下来：

1.换个床，可以，明天问下老板；

2.报了名了，要好好收心准备了，把握当下；

3.衣服的事，人家已经睡了哈，明天再沟通；

4.访谈收获：

把词语换一换，感受下对方的感受，换成正向的词；

重复对方的话，加上感受，跟对方确认；

条条框框可能给你加上了一座墙，跨过去看看；

你觉得没完成的原因是什么；

你都做了哪些呢？

我的感受是？是吗？

面面俱到是不可能的？

必须有点取舍。