不管你承不承认，你都是一名演员，并且演技生涩。

刚进大学，你充满新鲜与好奇，随后发现理想与现实之间的鸿沟无法逾越，只留下无限的迷茫和焦虑。

初入职场，你各种紧张不适，不知道怎么做事，更不知道如何与同事相处，感觉自己孤立无援。

为人父母，你欣喜中夹杂紧张，第一次真正意义上需要承担对另一个人的责任，但你在频繁的角色转换中不知所措。

一切的一切，都是因为你没有演好自己的剧本。

这篇文章，教你如何做好“角色扮演”，成为一名真正合格的社会成员。

“角色扮演”是社会学一个主要流派——符号互动论中的一项应用理论，重点研究人们如何通过相互交往构建起社会。

按照符号互动论的观点，我们每个个体，都在通过与他人交往互动，传递出去各种信息符号，被他人认识理解。

说白了，就是我们每个人都在努力演好属于自己的剧本。

01 整个社会就是一个大舞台

人生就是一场戏，你方唱罢，我登场。（这里说的“戏”，并不指游戏，而指戏剧。）

整个社会就是大舞台，具体到每一个生活、工作的场景则是与大舞台配套一系列小舞台，而我们每个人除了睡眠之外，无时无刻不在各种各样的舞台上扮演相应的角色。

每个人一出生，就领到一个大舞台剧本，剧情发展脉络已经注定，但我们可以挑选不同场景的小剧本，修改属于自己的情节。

成长过程是痛苦的，每天拘泥于各种条条框框，越长大，越不自由。可为了得到一些东西，就必须有所失去。

薛之谦在2005年参加选秀节目《我型我秀》正式出道，2006年因一首《认真的雪》获得广泛关注，本以为成名之路近在咫尺，谁知随后销声匿迹整整十年。

这十年间，他辗转各个行业，拼命挣钱死磕音乐，但真正让他卷土重来的，不是音乐，而是他的“段子”。

重新出现在公众视野，因为他的不正经和幽默，但幽默并不是薛之谦自己。

“一个人有多不正经，就有多深情”。他的歌曲深情款款，时常叙述着忧郁情绪，可是，如果不是因为他的不正经，根本没人在意他的深情。

他在节目中坦白承认自己想红，他也知道只有这样自己才能红，通过努力塑造“有趣”人设，再一次红了。

薛之谦唱着演员，成为演员。

整个社会就是一个大舞台，不管你扮演什么角色，拿到什么剧本，你应该做的，是努力“演”好自己的人设。

用观看戏剧的角度观察周围环境，并像个演员一样投入戏剧中去。

02 没有人能完全成为自己

每个人都想成为自己，可惜每个人都无法真正成为自己。

心灵鸡汤总在教导你做真实的自己，这看起来高大上其实并不现实。他们总是给你塑造一个美好的泡沫，似梦似幻，色彩斑斓，但一戳就破。

因为连他们自己也无法做到真实的自己，给你编织梦境的他们往往活得苟且，这一切不过是现实生活中得不到需求满足的补偿罢了。

特立独行如王菲，也未能完全成为自己。

《幻乐之城》自开播以来就备受瞩目，最吸引人眼球的不是新颖独特的表演方式，而是第一次参加综艺节目的“首席体验官”王菲。

在这之前，王菲留给观众的，一直是清新脱俗、宛如吸风饮露般仙子形象，这个节目让观众重新认识王菲，原来她并不高冷，她是那么平易近人，那么容易被表演中的情绪感染。

有人觉得这节目打破了自己对王菲超凡脱俗的美好幻想，也有人觉得这样真实的王菲更加亲切真实。

不管你如何看待，你都应该知道，没有人能够做到完全真实的自己。前二十年的王菲，是一个高冷偶像，而现在的王菲，是一个温柔母亲。

你所看到的人设，不过是别人想让你看到的样子而已。

也许你对于角色扮演感到内心抵触和压抑，感概这个世界太复杂、太虚伪......其实完全没有必要。

你的内心要把你的扮演角色和真实角色做一个区分，知道什么时候不能做自己，什么时候可以将自己袒露无遗。

试想，如果你在正式场合随意撒泼，在娱乐休闲场合呆如木鸡，你也许很真实，但没有人愿意和你交往。

这并不是虚伪，而是出于生物本能对自己的保护。

03 扮演好自己的角色

我有严重的写作执念，给读者世界观的同时，一定要给方法论。那些只告诉你是什么，不告诉你怎么做的人，都在耍流氓。

想要扮演好自己的角色，你需要思考以下三个问题。

1.你清楚你的角色定义吗？

角色扮演不是随性而为，要有针对性，作为学生就该扮演好学生的角色，作为职场人就该扮演好职场人的角色。

管理学之父彼得德鲁克曾说：“提高生产效率的最好方式不是去做他人的事情，而是集中精力把自己的事情做好。”

你应该清晰定义你的角色，不做脱离角色范围的任何事情。我在之前文章也提到，如果你想做任何你控制不了的事情，你就会感到焦虑和不知所措。

2.你要参与演出的剧本是怎样的？

销售界有一名言叫做“不做准备，就准备失败”。每个人在不同的场景中，在不同的舞台中会拿到不同剧本，你要做的不是更改剧本，而是准备熟悉剧本。

如果你在大学里没有扮演好学生的角色，在职场没有扮演好职场人士的角色，为人父母时没有扮演好父母的角色，你终将会陷入人设坍塌的泥潭不能自拔。

王小波说过：“人的痛苦，是对自己无能的愤怒。”无能的人是因为没有掌握不同的剧本，没有按照不同角色对应的剧本行事。

3.为什么你的角色得不到别人信任？

信任的本质不是捆绑，而是一种更深层次的链接。

心理学上有个“首因效应”（第一印象效应）：指交往双方形成的第一次印象对今后关系有重大影响。

若第一次的角色扮演没有给别人留下好印象，或者与第一次扮演的人设相比有所偏差，那你很难得到别人的信任。

你的言谈举止、外表和你希望的角色应该保持一致；在合适的时候主动做一些事情。

如果你的角色定位不够清晰，或者表演过于夸张，那么别人通常会认为你在“装”。

要知道，真正的人生赢家都把自己的角色扮演得天衣无缝。

最后，我们回顾一下这篇文章的主要观点：

整个社会就是一个大舞台

没有人能完全成为自己

要学会扮演好自己的角色

如果你对自己的角色定位和角色扮演还不够清晰，推荐你阅读社会学家戈夫曼的《日常生活中的自我呈现》这本书。

角色扮演不是虚伪，而是生物自我保护与发展中的真实。扮演好自己的角色，你才能在懵懂的校园里不迷茫，在初入职场时不慌乱，在为人父母后游刃有余地对待生活。

成为自己，是因为欲望；而成为演员，是因为理性！

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