一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第1890天
二、坚持读书分享第1810天，今天分享《亲密关系》
健康：在合适的环境里心灵与身体的和谐平衡即为健康。
心灵健康需求的升级是人性需求的升级，需要达到敬、静、境的状态。
保持心灵健康要做到：
1.加强自律理清梦想，找到理想，建立使命。
2. 接受自己的不完美，放大自己的强项，放大自己的优势。
3.建立科学的思维模式，战略上相信因果，战术上掌握辩证矛盾分析法。
4.直接进入一个高维的能量场，与人事物进行能量交缠共振，从而提升自己的能量。
你想达到身体与心灵的健康吗？欢迎和我私聊。
