最近视力下降的很严重，熟人走到跟前都认不出来，很是尴尬。视力下降的原因应该是经常盯着手机屏幕看电子书的缘故。更让我后怕的是，专家说，黑暗环境中长时间看手机危害很大。之前，我偏偏经常这么做。
一篇文章是这样说的：北大人民医院眼科眼底激光中心主任介绍，经常关灯看手机危害很大：1. 强光会损伤黄斑；2. 黑暗环境中屏幕很亮，会增加视疲劳；3. 年龄偏大的人容易发生青光眼。建议晚上看手机，在周围开一盏灯。
有一双健康明亮的眼睛太重要了！今后，一定要听从专家的建议，决不在黑暗环境下看手机，保护好自己的眼睛。
