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    少吃烫食,少喝热饮

    食管黏膜正常耐受温度为40℃至50℃,如果超过65℃危害更大,可能造成损伤、溃烂等问题。世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构IARC发布...

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    值得收藏的办公网站

    1.格式转换神器:Convertio。一般的日常文件转换都能满足; 2.图片压缩神器:tinypng。在不损失图片质量的前提下,把大图片压缩成小...

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    你不会知道我为啥这么拼

    努力,不是为了要感动谁,也不是要做给哪个人看,而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子,并拥有选择的权利,用自己喜欢的方式过一生。

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    这7件小事,让你获得长久喜悦

    在心理学里,有一个新兴分支叫积极心理学,它列举了7件可以让人感到长久喜悦的小事: 1.散步,适量运动让人更愉悦。 2.写日志,每天花20分钟记录...

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    关灯看手机的危害,你知道嘛!?

    北大人民医院眼科眼底激光中心的主任介绍,关灯看手机是有一定危害的:1. 强光会损伤黄斑;2. 黑暗环境中屏幕很亮,会增加视疲劳;3. 年龄偏大的...

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