有一本马丁.塞利格曼的作品，细细品味，这本书的封面写着：让孩子受用一生的幸福经典。其实我读了以后认为：是让我们守用一生的幸福经典的作品。作为父母相信都在教育投入了大量的时间以及金钱，其实很多的时候我们都走了很多的弯路，甚至是都做了很多的无用功。

    那么我们怎样才能教出乐观的孩子呢？给大家分享一下。俗话说：环境可以改变一个人一个良好的习惯终身受用！当孩子遇到不开心，叫他们积极正确的时候，不然就会养成习得性无助。从小我们就要教导孩子们的自信，主动，热心，和善与向善。乐观需要从小培养很多时候，我们对孩子的教导和生活中处理的事情是由我们自己的感觉去做在这个过程中极易犯下以下三个错误：1.有些时候我们说的不是真的；2.有些时候无法做到的事情，在孩子面前逞能；3.对孩子做错事并不只是指责，应该解释失败的原因并提出反证！改变他们的失败是陷入的错位错误思维练习把飞花变成乐观的方法，努力练习时常可以补助天才的不足。

  至尊＝成功÷自我期望

  至尊是一种感受状态，比如羞耻，知足，满意等。这种好的感觉根植于这个世界，根植于我们与这个事件的成功交流。一旦孩子有了至尊，就会带来更多的成功，会更容易完成任务，烦恼自然就会离开，而其他孩子也是呼会更喜欢他。

    现在越来越多的孩子不快乐，抑郁症的年龄也越来越偏年轻化，抑郁在人的一生中具有普遍性，也就是在人的一生中至少都发生过一次抑郁，让孩子远离抑郁最好的方法就是陪着孩子走过挫折失败，获得真正的快乐产生心流的体验。

    在教育孩子时，需要注意两项规则：1.准确；2.以乐观的解释风格来批评孩子.悲观是一种来自现实的理论，孩子的悲观可能成为他终身衡量搓折及失败的标准，作为父母要协助孩子习得性乐观，同时注意：1.当孩子做错事，不要轻易就算了；2.不要总是埋怨自己。

    值得我们关注的是：儿童也可能抑郁！儿童的抑郁症状：1.想法改变了；2.心情变坏；3.与三种行为有关：消极.无法做决定.自杀倾向；4.体现在生理上最常见的就是胃口变差了，甚至根本无法进食。

    悲观有四个来源：基因.父母的悲观.从父母或老师那里得来的悲观性批评.掌控和无助感的经历！当然乐观也是可以遗传的，而且几乎是50%，要想孩子乐观，首先父母要学会乐观，其次，当孩子发生问题时，父母及老师要及时对孩子的教育也是很重要的

    对于家长和老师觉得比较困难的事，就是孩子的注意力不集中，素不知抑郁的一个重要特征就是注意力分散！孩子进入青春期抑郁会逐渐增加，并且青春期的抑郁比例会比儿童更高，作为父母要学会教育孩子学会乐观的是个技能：1.捕捉思维.2.对这些自动思维进行评估；3.在坏事件发生时，找出更正确的解释来挑战自己的自动思维；4.化解灾难性的思维。还要教会孩子A B C的模式。这样可以使孩子生活在乐观的环境里。

  孩子就像海绵，他们吸收我们讲话和讲话的方式，所以帮助孩子的方法之一：就是我们先获得拒绝悲观的技能，要让孩子了解乐观与悲观之间的不同，正确性涉及两个方面：1.个人的责任；教孩子看出每个问题都有它自身的原因。对自己导致的问题应该由自己负责，对自己无法控制的事情，则不用责怪自己。2.空洞乐观，只是一再重复愉快的看法，我会使孩子达到或者是超过他的潜能！

    孩子自由与他人愉快地相处才会更乐观，在帮助孩子学习解决问题及社交技能是我们最重要的事情，我们希望：让孩子达到乐观的金字塔，让温暖与热情的氛围围绕在他的身边。

    温暖与热情的氛围，清楚的安全信号，无条件的爱但有条件的奖励，以及许多美好的事情，都会增加孩子生活中正面积极的力量。

    要乐观还要好教养！乐观不是万灵丹，他不能取代父母的好教养，也不能取代孩子发展起来的道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强有力的工具。在价值观与雄心壮志面前，良好的工具可促成个人成就与社会正义！