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田英瑞 焦点18期 持续分享第1216天（20190128， 周一）寒假第4天，早睡早起，一夜酣眠，正好8小时， 保证了睡眠质量，真好，除了除夕，希望整个假期每天都不熬夜，不贪睡，只要自律，没有那么难，坚持就好了！年前，需要做的事很多，随时随地排序，继续做个行动派，从早到晚，安排合理，收获满满，这种想到了就去做的感觉真好，这个小年充实而美好！ 要过年了，接受苹瑕的建议，午睡过后去收拾头发。剪了发梢，变了发型，染了颜色，还绑了几根美丽的彩色丝线。以前见学生、表妹和别的美女绑过，没有感觉，今天进店一眼就看见云妹妹头上的，眼前一亮，感觉好美！当我整头发的时候，那捆色彩斑斓的丝线就在眼前，闪了我的眼，好有舞台灯光的感觉，顿时有点动心。待洗好吹干，我问起，云说:“姐，趁这会儿不忙，给你绑几根吧！”好啊好啊，要过年了，到处都张灯结彩的，谁说我的头发不可以“张灯结彩呢”？其实整完头发天不早了，也犹豫了一下要不要改天再去，但云妹妹说:“绑着可快，要不越来越忙，咱俩都不一定有时间，说不定你下次来就过完年了。”哈哈，有道理，行动！ 于是，2018的小年夜，我有了彩色的头发，彩色的心情，美美哒！今晚，接受我的好朋友吕老师邀请，在卓老师她们建的平顶山2群讲了节微课，为这个小年夜再添一抹色！
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