1. 不必讨好所有路过的人，只珍惜留下的真心。
2. 情绪自己消化，日子自己发光，不依赖，不指望。
3. 把期待降低，把依赖变少，生活会安稳很多。
4. 好好生活，慢慢相遇，不强求，不纠缠。
5. 成年人最顶级的自律：及时止损，静心前行。
6. 与其抱怨黑暗，不如提灯前行，做自己的光。
7. 放过别人，也是放过自己，心宽了，路就宽了。
8. 人生最好的状态：清醒、知趣、明白、克制。
9. 不必向所有人解释自己，懂你的人自然懂。
10. 生活是自己的，与他人无关，舒服自在最重要。
11. 接受事与愿违，相信一切都是最好的安排。
12. 阅己，越己，悦己，自行，自省，自清。
