Hello，大家好，又见面了，我是郑珊，三个标签介绍一下我自己，两个男孩的宝妈，学前教育自考学习者，易效能终身践行者，很开心，易效能让我找到了人生的方向，我是宝妈，现在的我特别关注孩子教育，所以我学的学前教育专业
今天要给大家带来的分享
是“早餐的刻意练习”
怎么会给大家分享这个话题呢？
缘起我这90天的一个践行，在参加线下课的时候，我给自己定的三个目标，1，吃四个三的营养早餐，2，减重十斤。3、给孩子做字卡1000个，今天为什么要说刻意练习呢？因为我之前是没有给孩子做早餐的习惯，都是让他去学校幼儿园吃，因为自己也没有早起，觉得怕麻烦，孩子早晨起床的时候怎么叫也叫不起来？我以前也和很多父母一样，会发火，会吼他，会认为是孩子的问题，强迫他起床后让他刷牙，可能不刷，还会打他的小嘴巴，其实现在想想自己当时真的做的好差劲呀，现在的模式是我会抱着孩子给他玩一下游戏，我会说宝宝的小鼻子醒了吗？小嘴巴醒了吗？小耳朵你醒了吗？小肚子醒了吗？给他对话，一会儿它就自己被你这样一折腾就醒了，而且他醒来之后很开心，我只需要提醒他一下，等你准备好了就可以吃早餐了。当然做早餐会耽误很多的时间和精力，我也有过不想做的时候，在我的低精力的那段时间，我听书听到刻意练习这本书，我的感触和帮助是特别大的，
