01
没有时间，所以不想浪费时间。
早上起床，先打开手机中自己定制的课程，一边收听一边去刷牙洗脸。怕影响到家人，还要带一个蓝牙耳机。
收拾完坐一小会运动。运动的时候要数自己的节拍，但是这个时间也不好浪费呀。继续带着蓝牙耳机，一边数数一边收听学习资料。
听了半天，跳绳跳了多少下已经不清楚了。刚才听的资料有一个地方好像老师说了什么没有听到，再倒回去听一遍。
就这样稀里糊涂的做了个运动，稀里糊涂地听完了学习资料。觉得自己真有效率。
中午回家吃饭，吃饭当中继续打开手机听，孩子问话，也被锋利的眼神瞪回。问什么问，害的我都没有听清刚才说的是什么话。
我尽量将学过的统筹方法用的淋漓尽致，不想浪费时间的一分一秒。所以每一次都争分夺秒。
这本来是一件很有效率的事情，但是我却不知道经过这样追赶式的学习，我到底得到了什么？只不过懂得了一些道理罢了，而内心却越来越浮躁。
生活不应该是这样的。它需要你经常停下来想一想的。
管理时间第一步。不能一心二用，就请一心一用。
我重新调整了自己的方式。起床之后，只是简单的刷牙洗脸，用放空的脑子胡思乱想一下。让自己慢一点，不用感到焦虑。按部就班完成自己目前能完成的事情。
一次只做一件事。运动的时候只运动。刚开始，还是有点焦虑。觉得好像只要不听自己定的那些课程，自己就不是向前走的。总是觉得自己跟别人比起来走得还不够快，总是害怕会被别人落下。
一次做一件事情之后，才发现，以前只是走的快而已。就像在一条路上，我埋头往前跑，伴随我的只有一路的尘土，看不到路边美丽的花朵，看不到万里无云的天空。偶尔停下，却不知道自己在什么地方。
我们每一次都害怕时间不够用，却忘记了从来不会清楚自己当下能得到什么，享受这一刻的运动，感受这一刻的思想，知道自己在这一刻得到了什么。
02
我给了自己对自己贴标签并攻击自己的权利。
我给自己贴了那些标签呢？
因为早起，睡不够八小时，我的身体会变差。（所以我要赖床）
因为睡不好，我的精神就会变差，而我就会容易变老。（所以我不敢早起）
因为我有拖延症，所以我做事总是会拖着不去做。
因为我不能够控制自己的嘴，所以我减不了肥。（每次都会加大量的喂自己吃的）
我的体质是瘦不下去的。（重复走在减肥的路上）
我就是一个不能坚持的人。（总是半途而废）
我就是一个没有耐心的人。（不耐烦的对待别人和自己，这个人说话怎么这么啰嗦？这节课怎么这么长？）
我做什么事都是不能成功的。（做什么败什么）
我就是控制不住自己的脾气。（先发泄了再说，事后再后悔。）
只有大声吼叫，孩子才可以听。（只要不听话，就大声吼）
脾气要发出来，不然对自己的心脏不好。
写下来才知道这些标签有多可怕。每次我这样想的时候，就代表刚才这件不愉快的事情在这就可以画句号了。
其实很多的标签，让我自己很不甘心。但是我的内心却是承认这些标签的。很多标签已经根深蒂固。越是去挣扎，越是会不经意的冒出来。
就像每次告诉自己要去做视频学习了，但是心里面总是有一个声音说，现在的时间不够看完一个番茄。现在不方便去进行学习，因为总会有人会打断你。
所以一拖再拖，今天的事情就不会完成。
因为这些标签，所以我不敢去尝试。因为害怕失败，所以我走路只敢走开头，然后总在开头徘徊。
比如学习财报，跟着学完一期。实践理财的时候就开始害怕并不敢运用了。
标签真可怕，发现每次我都会给这些负能量标签找理由，任由它变成可怕的事实。我要撕掉这些负能量的标签。
每次想到这些负能量标签的时候。过度想法：先不要管这些了，先去做什么事好了。
比如想自己做不够一个番茄的时候。心想先不要想这个了，先去做半个番茄也可以。
每次想自己不是一个瘦身体质或者永远减不下来的时候。告诉自己，先不要想这个了，就去做30个深蹲好了。
其实什么事情你都是可以做好的。比如昨天早晨下午你都没有胡吃海喝。你能够说到做到。
每天的日更你也是可以说到做到，从前天起，文章的日更数字，你打算写到1500，这两天你也很好的完成了。
所以你一定会做好时间管理，经营好自己。完成华丽变身。
