主题:演讲主题——明确传播观点·角色定位《TED演讲的秘密》
【制造幸福感】
我在朋友眼里是一个自嗨的文艺青年,属于没有钱吃饭也要买花、买书送自己、买礼物送人的那种。
从2017年开始,因为送了自己一束花,给自己的感觉是开启了新的有希望的日子。自那以后,每个月至少要送自己一束花,一束能取悦我自己,给自己幸福感的花儿,已然成为一种必不可少的习惯,因为生活不能缺少仪式感。
在经费不足的时候去买花,脑子里会有两种情绪涌上心头。一个是左肩膀的小天使说:“买吧,它会辅助你开展全新的开始。”随之而来的是右肩膀的小恶魔说:“它又不能吃,放了半个月不也谢了嘛,要不等下个月吧?”接着,我身体会随着脑袋做出行为去买花,过程中,很明显小天使把小恶魔给打败了。
【传递幸福感】
在不少于15种常见角色中,我给自己定位是“教育者”,这恰好和我去年做的职业规划所得结论一样。“教育者”必须自己先学会去感知爱,传递爱,把负能量转换成正能量,接着去帮助他人。
我问自己:“如何在20出头的年纪里,在焦虑和快节奏的时代中,让自己简单的快乐?”接着,我的行为是每天给自己一个微笑的机会,和每月送一束花给自己一样,这个行为也颇有仪式感。
大家想想,每天给自己一个微笑的机会,试着30天,坚持下来,你会发现有积极的变化。再想想,你坚持365天,只是最简单的每天给自己一个微笑,那么,一年下来你就拥有了自己给自己的365个微笑,我相信你是个生活中的大富翁了。
我做到了把自己的幸福指数提升,那么,我如何去传递幸福感呢?首先事实证明,我买回来的花放在宿舍洗漱台,舍里每一位友人每天都能看到,还会夸赞它美,我相信,她们在夸的时候,自己是在笑的。其次,每次去上课,我都会心情饱满地和老师同学道早上好,下午好,再赐予一个大大的微笑。
我最大的收获是老师那一句:你真是个可爱的小天使。
我能更好赐予他人的,是把我的幸福感传递出去,即便,我深知自己是个积极乐观的悲观主义者。