图片发自简书App
图片发自简书App
强大版的咖啡冥想
1.回想自己今天为他人做过的好事，那个细节要很清晰，那个画面要很清晰，然后心情要很愉快很心动（就好像初恋的感觉-要有画面感及丰富的情节）
2.我为我自己正在用一个全新的体系，一个金刚经教我的体系，在种下我美好的未来，我为我自己能够这样做而感到非常非常的开心，我不想要过鸟粪人生，我不想要自己做不了主的人生，我想过百分之一百确定的人生，就好像我种下一个西瓜的种子一定得到西瓜；我种下一颗苹果树一定得到苹果。所以一定要过百分之一百确定的人生，我为我自己尝试这个新的体系很开心
3.首先回向给自己的目标，我之所以去看望老人家，我陪伴孤独的老人，用爱心去陪伴他，我很专心的听他聊天，那我将种下的种子回向给我的老公，他也会花更多的时间陪伴我，带着很多爱陪伴我，也总是全然用心聆听我讲话，我就回向给我的那个目标。
4.我之所以这样做以及我达到的这个目标，并不仅仅为了我自己，我希望我能够很快地成为成功的榜样，然后很多人看到我很幸福，老公对我很好，家里孩子都很听话，我的事业很顺利，我每天都很开心又很健康，然后就有很多人来问我，你是怎样做到的，然后我就有机会与他分享笔的智慧。让他也从痛苦中走出来，我希望更多人从痛苦中解脱出来。我要成为榜样，然后帮助更多需要帮助的人，脱离这些痛苦，所以我希望能成为榜样去帮助这个世界
