今天去参加完泰康的4天培训，拍完大合照就直接离开了，小组群里还热闹着，律师用自己的微信号找优秀小组的一位男生换了他的礼物，一只可爱的老虎玩偶。明年是虎年，我的本命年。
我独自一人离开了，想着应该不需要打招呼吧，萍水相逢，以后未必还有机会见面。走楼梯下楼，碰到同组的两位伙伴同路了一小段，互问了都住哪里，坐地铁的，坐公交的，各自又分开。我上了公交车，还不到下班点，最后一排坐下，心里有点闷闷的。热闹是他们的，我当观众却也当得这么难受，感觉自己应该再变小点再小点，这样才合适待在边缘角落里。
群里心竹老师在发三件事的练习，我试图分析一下自己现在的状态。觉得自己不会说话，不会表达，说出来的话也没有价值；羡慕别人说话那么有条理；羡慕活得自在的人，自己总是那么拘谨；只能做观众，观众的参与度还挺高陪笑陪闹，但总觉得这样的自己不是自己想要的；没有自己的鲜明特点，没有自己的主见；遇到陌生人不知道说点什么；总感觉别人在面对自己时也很尴尬，自己是一个没法聊天的对象。或许认为只有表达条理好才是好，也只是大脑的想法，然而这确定是我想要的。我有点意识这似乎是在管老天的事，我把我的想法发到群里，不停的反问，又接着自答。群里有小伙伴回复说“去做，行不行就是老天的事”。但我对自己没有信心，可能这个事压抑了太久，所以我会觉得我不可能成功。心竹回复说“是否能成功-老天的事，愿不愿意开启练习-是我的事”接着她又分享了她自己的故事。
我曾经被父母说“一棍子打不出个闷屁”
和朋友聚会也是不知道说什么，话少的人
但这些年我从做祥林嫂开始（吐槽自己的不幸）[偷笑]
到学习过程的感悟分享（从文字开始）
到学习群里的话痨
到开始学习写文章
到开始学习直播
一点点的练习下来
那个闷声不响，习惯于躲在人后的内心小女孩，开始有胆量在人前展示自己了。
听完很受鼓舞，想起她在直播间里的自在，我那些失落的心终于恢复了一点生气。
下了公交车，坐过了一站，正好在我之前在车上就想下来逛逛那条街边公园，头顶上的法国梧桐上缀满果实，我拿起手机抬头拍照，又发现今天的天空是如此的安静柔美，感慨原来能见天日的日子都是好日子，在有家买了点零食坐在旁边没开门的店的台阶上，边看着天空边吃东西，没有比此刻更美好的了。
于是我想，表达这件事，并不是能够一促而就的，也无法想表达就表达，还是得先自己的内心强大了，有东西了，这可以吧。多看书，如果嘴里暂时出不来，文字也是可以的，于是就有了这开篇的第一章。
