转马就是增加打击的距离，第二个增加打的力量。
马步是马腰就是转动，腰马合一，就是蹲马步在转动。
护手是起什么作用？第一个防守，第二个是平衡，第三个可以转换成进攻。
要接触到对方的时候，才真正的握紧。
不想着手出拳，想着腰推动出拳。
打的快的也有意义，打的慢的更要穿透。
手要沿着线路出，沿着你的手臂出。
打架什么最重要？距离最重要。
练移动，练距离感，练稳定性。
该进就进，该退就退，这都是人生准则。
以武来明一些道理是可以的。
经常练功就不应该长什么息肉啊、肌瘤啊、结节啊，都不应该有。
不管对方什么门派，你只要按咏春的逻辑打，你就会赢，因为这是你最擅长的。
对方踢的高就不要害怕，因为两条腿就不容易平衡。
压迫人的打法是要抢他的位置。
百分之九十的人不是被别人打败的，都是在退马的时候被自己干倒。
练习要给对方创造好的环境，就像乒乓球训练中的配合，不是偷杀。
咏春的刚是三角形，柔是圆形，刚柔并济才是关键。
动态练灵活，静态练稳定，动静结合才能打好咏春。
小朋友健康快乐就好，学习重要，但心态快乐更重要。
学武术的人越学越聪明，因为左右脑都得到了开发。
未来是由此刻决定的，当下才是未来。
养肝不仅要饮食调理，更要关注情绪管理，避免暴怒。
放松才能发挥最大力量。
教育孩子要尊重与规范结合，不能过度宠溺或严厉。
你该做的事情不做，就是逆天道。
放松面对事情，轻松一点，什么时候都有机会。
