今天我和爸爸去了小镇的中医馆，想不到里面还有拔罐针灸和艾灸，爸爸颈椎痛也顺便看了医生。 以前颈椎不舒服时会去按摩或者在家用筋膜枪打一下，现在医院...

教练式发问孩子 第一：哎，发生了什么事啊？ 第二句话：你现在觉得怎么样呢？ 第三句话：你有什么想法呢？ 第四句话：你觉得这样做的后果是什么呢？ ...

这两天开始，我加了几个学习的课程，之前的共学过了好几趴，我都没勇气去学， 经过这5个月的早课，所以这次想挑战一下， 我想的是，知识点是通用的， ...

看了舅舅和外婆的沟通模式， 我回来查了一下包容的反义词，是苛责，狭隘，计较，挑剔，苛刻。 顺便也看了一下包容的同义词，大度，宽容，谅解，兼容，融...

“扫地僧”最初是金庸武侠小说《天龙八部》中的人物。他在少林寺藏经阁担任打扫工作，看似普通，实则武艺高强，深藏不露。在小说中，他轻松制服了萧远山和...

什么是做自己， 重视自己的感受和需求， 为自己勇敢发声， 坦然的承认自己做不到， 守护好自己的边界， 让自己更有力量， 不害怕冲突， 不在乎别人...

爱自己是一生的功课 我们以为的自爱是： 1.给自己吃好吃好点， 2.对自己好一点哦， 3.对镜子说我爱你， 4.买买买，享受消费快感…… 实际上...

基于NLP理解六层次，可以从每个层次设计针对性问题，帮助深入分析问题、梳理思路或引导思考。以下是各层次的典型提问方向： 环境层 - 这件事发生在...

今天在一项测试中，逃避，依赖和控制，我逃避的分值居然是最高的。 限制性的表达也是一种逃避，害怕冲突，不敢真实表达需求。 新版的欣赏日记可以研究一...