[玫瑰]教练心语[玫瑰] [福] 冲绳长寿者践行的“活着”原则并非特殊技艺，而是每日重复的微小选择。 [福] 我们在这些简单重复中，察觉到生命早...

课程重点总结 🎯 核心成长方向 1. 角色转变：从"拯救者"到"相信者" ·学会相信客户有解决自身问题的能力 ·相信本身就是最大的力量，为客户和...

🎯 课程核心重点 即兴演讲的三大核心要素 1.一个核心 - 明确观点、支撑理由、个人态度 2.二元对立 - 对比平衡，提升逻辑区分能力 3.三步...

🎯 课程核心重点 1. 上推与下切的平衡 ·上推：将复杂信息简化为潜意识能理解的核心词，如同与两岁孩子沟通 ·下切：将目标具体化、落地化，避免空...

📚 课程重点总结 🎯 核心工具：SWOT四维度探索 ·内部优势：自身资源与能力 ·内部劣势：内部局限性 ·外部机会：外部可能性与动力 ·外部风险...

📚 课程重点总结 🎯 核心主题 目标实现与资源探索 - 帮助参与者突破目标实现中的障碍，通过多维度资源探索找到解决方案。 🔑 关键要点 1. 目...

📚 课程重点总结 🎯 核心主题 明智决策工具 - 基于肯·威尔伯《全观的视野》四个维度的结构化决策方法 🧩 四个决策维度 1.主观维度（思想/意...

🎯 课程核心重点 1. 受害者与责任者视角转换 ·受害者代价：失去成长机会、自由、自我掌控权，陷入被动期待 ·责任者收获：主动选择权、边界维护能...

练习流程设计 ·自画像绘制：1分钟快速绘制包含所有身体器官的自画像，建立与身体的视觉连接 ·不接纳识别：写下最不接纳的身体部位，并在3人小组内分...