晴千千

不知道是不是因为昨天走了太多路累着了，昨天睡得很不踏实。 一晚上都是迷迷糊糊的，睡得不沉，然后半夜还听到有人在按家里的密码锁，挺吓人的。早上起来把这事跟朋友说了，朋友说要找物...

晴千千

飞机是11点虹桥的，闹钟定的7点。大概计划是7点起床，8点出门，9点到虹桥，然后办理完值机，还能各种再溜达一会儿。 我这人吧，喜欢墨迹，所以时间规划上，一定不能太赶。如果规划...

晴千千

今天整体来说，还不错。 早上出发的有点早，但是路上堵车的时候，正好补了补觉。虽然说今天得中转，但是我突然发现，白天飞也挺好，因为在阳光里起飞，跟黑漆漆的晚上飞，感受还是不一样...

璇豆的天空

觉察：信任是最好的祝福 我深刻地觉察到： 我的自豪感，是她重要的心理资本。 她能从我的眼中看到一个“专业、有爱、高效”的自己，这种积极的镜像会内化为她的自我认同，在她遇到困难...

璇豆的天空

觉察：合伙人的最高职责是引领进化 我深刻地觉察到： 我的角色错位：我或许不自觉地扮演了“大家长”的角色，试图为他规划成长路径。但在合伙关系中，我们本质上是平等的成年人。我的职...

璇豆的天空

觉察：爱是深深的看见与陪伴 我深刻地觉察到： 我过去的“劝解”，是一种无形的否定。 我本质上是在说“你的感受是错的”。而现在我的“看见”，是在说“你的感受有你的道理，我尊重它...

璇豆的天空

教练心语 [福] 我们总以“利益”与“控制”为中心奔忙。但当心灵拓展的瞬间，方向转向意义与信任之时，改变便悄然发生。 [福] 当组织不再追逐利润而追问“为何存在”，人们便会对...

璇豆的天空

本我、自我、超我与三脑原理之间存在一定的对应关系和相互作用，以下是具体分析： 本我与本能脑（爬行脑） 本能驱动：本我遵循“快乐原则”，追求本能欲望的即时满足，如食欲、性欲、攻...

璇豆的天空

这几天和人沟通中， 我发觉自己没有掉到情绪和事情里面， 也不去自证， 坦白自己的不完美， 坦诚自己做不到的地方， 一下子人就清爽了， 自由主导议题的走向。 看到了自己不一样的...