璇豆的天空

大三女孩明显处在群体压力中，一半同学在备考，老师也在询问，但她自己其实没有明确目标。作为长辈想用教练式提问引导她独立思考，而不是直接给建议，这个方式很成熟。 核心诉求其实是两...

璇豆的天空

1."这是一个好的开始。让我们在这个'不知道"的地方待一会，放松片刻，你准备好了就可以随时继续。 接纳客户的不确定状态，营造安全、无压力的氛围，鼓励他们在此状态下停留并深入探...

璇豆的天空

评估时间的自我教练小贴士： 你在哪里浪费了太多的时间？ 你在哪里花费的时间还不够？ 你的时间安排事情的优先顺序是怎样的？ 日常的一天中，你最富有成效的时候是什么时间？找到你的...

璇豆的天空

又是一个值得记录的日子，突破2000了，这一次，千人数只用了35天，看到你写的，需要沉淀下来慢慢积累，非常清晰的目标，这个年纪有这样的认知真好。 已经有两周没有回家了，周末在...

晴千千

最近太忙了，时间过得也快，有近十天没有上来看看了。 忙点也好，因为事情多，所以我尽量的让自己早睡。一来早睡能保证第二天工作状态好，二来最近减肥，也需要早睡。 有两天体重一直卡...

晴千千

最近搬了个家，昨天叫人来装网，结果一顿检查以后说，周一才能弄。于是还是没有网用。 今天下午闲来无事，发现隔壁房间的wifi。他的wifi名字里带了他的房间号，所以一眼就看出来...

慕容嫣

我耳朵穿孔之后居然进水了！当时洗完头拿毛巾擦耳朵，突然感觉耳道里一阵凉飕飕的，脑袋嗡一下就大了！本来穿孔的地方已经不怎么疼了，结果这水一泡，立马又开始又痒又胀，跟塞了团湿棉花...

慕容嫣

真的要被气炸了！刚刚气得我太阳穴突突跳，手都在发抖！本来开开心心约朋友吃饭，结果对方放我鸽子三次！前两次说临时有事，我咬咬牙忍了，这次直接玩失踪，发消息不回，电话不接，最后轻...

慕容嫣

今天这破心情简直像被踩烂的草莓蛋糕，黏糊糊、乱糟糟，干啥都提不起劲儿！ 早上出门差点摔了一跤，可是新买的裤子直接挂到旁边的钩子上破了个洞。中午点的外卖又咸又难吃，下午工作还疯...