《高情商是练出来的》

坚持目标【读书】分享第898天2019.7.19

  1. 你要做的只不过是更加有效地管理情绪，让它们在正确的时间出现在正确的场合，而不是让自己任由他们控制。

  2. 墓地是用来哀悼和缅怀的地方，它们证实了我们的存在，但是把房子建在那

儿，却意味着让你自己活在悲惨之中，而你本不必如此。

  1. 评判自己的情绪，意味着你在与情绪对抗，试图以粗暴的方式调整自己的感受，这种行为无异于想用一把锤子敲开一朵莲花，只能让情绪变得更加糟糕，以至于不可收拾。

  2. 想必你一定听说过这样一句话：“他人即地狱”，说的就是人与人之间常常出现分歧、矛盾和冲突，给你带来不尽的烦恼和痛苦。

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