2018-11-3，早晨起来后就忙于打少把房间卫生打扫，因为今天要去学习，这也是我们在去年就筹备的课程，今天如愿的开课了，抱着新奇、探讨和对老师的了解，我在8.45分进入了课堂，首先给我的感觉是亲切和真暖的感觉，老师在整理沙具，因为今天的沙具也是学习伙伴‘铁英’我们学习的主办方，第一次拿出来的沙具，我报着新奇和探讨的心情参与的行动中，当我触摸到各种沙具中我的感觉是把他视为己有。
陆续学习的伙伴到来，我们的课程开始了老师以很普通的方式开课了，在聊天的方式中介绍了沙盘的作用，让我了解到四点作用。当每个人都摆放自己的沙具和链接的时候，我的感觉是我的状态是平稳和温和的一种状态，这也是我当下要改变的，不断提高内在的能量。
在下午的团体沙盘中，我们大家有碰撞，我的刚觉是我的规则感比较强，从中也看到自己应该不断的提升自己的能量和强大自己的空间。也找到了给予我安全感的伙伴感谢‘李文’老师，感谢我伙伴合作铁英’。
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