不知道从什么时候起，别人随便一句话、一个眼神都够我揣摩一阵儿。他是什么意思，他是不是对我有意见？他为什么要那样说，翻个白眼是怎么回事？
等到自己有事情做了就会把这些琐碎拋之脑后。怕就怕由于自己主观臆断否定他人带来负面情绪影响正常交流。说白了，就是内心不够强大，有点玻璃心，刚入职场的那股子怂劲儿、厚脸皮哪儿去了。
内心强大的人，不容易受他人的影响，即使在经历了磨难挫折之后还是会积极的应对生活，不会破罐子破摔，萎靡不振。晨读荐书《内心强大比什么都重要》分享了三个方面的内容，分别是：远离自我同情、干掉嫉妒心和拒绝犯同样的错误。
就自己的感悟，来谈谈远离自我同情。
同情自己，觉得自己没有生在罗马，没有很好的学习条件，没有很好的工作环境，比起那些生而优越的人自己太可怜了，有这样的想法会让自己陷入负面情绪，如果不及时调整好心态，幸福感就会越来越低，对生活也越来越看不到希望。
我们要坚信上帝关上门的同时，一定会开启一扇窗，有很多身残志坚的英雄人物，凭借顽强的生命力创造了一个又一个神话。比如残奥会冠军赵帅，3岁因意外失去左臂，但是没有自暴自弃，苦练乒乓球技艺，最终成为世界冠军，鼓舞人心。
我们四肢健全还有什么可抱怨呢，生活本就没有绝对的公平，寻求属于自己的可能性。
还有一个是乐善好施的人更容易发现生活中的闪光点，“施比受有福”，扶盲人过马路、给老弱病残孕让座、捡起地上的垃圾，这些都是从小就被灌输的助人为乐的道理。原来自己还能帮助别人，派得上用场，内心充满了正能量、充满阳光的人是来不及自我同情的。
嫉妒心重的人会对自己不如别人的成绩而心生怨恨，这样容易让自己纠结于对方的一举一动越看越不顺眼，不能很好的分析问题，严重者进而上升到人生攻击，实在是损人不利己的事情。
拒绝犯同样的错误。领导说，作为新人，第一次犯错正常，第二次勉强原谅，第三次不是态度不端正就是能力有问题了。确实，事不过三，不要在同一件事情上重复犯错，这是高成本的事儿，简直浪费时间和精力，还不得人心。要擅于查找原因，造成错误的各种可能性，分析情势，积极改进。
还可以给自己编个紧箍咒，罗列不想重蹈覆辙的原因清单以及再次犯错的处罚措施清单。把这两张单子随身携带，想犯同样的错误，就拿出来读一读，时刻警醒自己。
内心真正强大，饱经风霜，历尽千辛万苦之后，依然热爱生活，充满希望，努力朝着目标勇往直前不退缩。
我正朝着这样的方向努力。
