快十一点了，本想写条圈，感觉一条圈说不清晰，就来这写写。

象是今天的复盘。

早上走路半小时，走到身体舒适，感受到爱自己的能量围绕着我的身体。

傍晚走路半小时，开始右边背部有些闷闷的，前面几天我总想着哪里不舒服尽快让那里好起来，今天觉察到时，开始放下这个难受，跟这个闷闷的难受在一起，不抗拒不再让它马上消失，也没想通过什么方法让它消失来证明自己，证明自己有方法，证明自己很厉害等，然后边呼吸边把呼吸试着带到那里，后面给予祝福。继续走路。

回来的路上看到一个阿姨抱着一个宝宝，宝宝的头很自在很踏实的搭在阿姨的肩头上，看着啊我心萌动，太可爱了。问候几句，宝宝七十天了。

想起自己二宝在七十天左右时我是在生病的状态，宝宝满月母亲回去了，从满月到了两个月时我回了乡下父母家，遇到累趴下，狠狠生了一场病，象是二阳，也有人说是甲流，躺了六天六夜反复高烧低烧，到第七天开始好转。

基本躺着到两周恢复。咦，此刻写着没有当时的辛酸了，白天看到感受回忆时眼睛是湿润的。特别是，我到了家生病，我躺在床上，心里不断的呐喊：我终于可以肆无忌惮的生一场病了，我终于可以轻松的好好躺着生病了，我终于可以躺着等着我慢慢好起来了。

当然实际情况是妈妈担心了很多，也为我着急和做了很多，我坚持没去医院。感恩我的妈妈，帮我端屎端尿，不断的帮我弄水，我喝了大量大量的水，那几天恨不得用水缸装水喝。虽然我不需要她的担心，但我知道她一直以为担心我就是在爱我。

因为发烧，我电话过卫生院，是可以母乳的，但是因只能喝水不能进食物，母乳挺少，那有一周左右加了奶粉，宝宝在半夜醒来对着奶瓶咕咚咕咚就下肚了，但白天就是不愿意喝奶粉，焦虑了我的宝宝。感恩我的宝宝，因为母乳不够吃，白天有一点点闹，晚上基本都是不哭不闹的，而且是姐姐帮我带着他睡。

感恩我的姐姐，她都是从下班吃好饭洗漱好就从镇上下来到爸妈家里，帮我抱宝宝，晚上带他睡，给宝宝喂奶粉。当宝宝半夜再醒来时就抱到另外房间的我喂奶，然后到早上就匆忙回去上班。

那两周老公有好几天上午从县城赶到乡下，帮忙抱宝宝，帮我弄水，到下午大宝快放学时提前赶到县城学校校门口接大宝，虽然对他心里有些疙瘩，也有些觉得理所应当，对他能从县城和乡下来回跑感受到一些温暖。

那次生病感觉清理掉了很多东西。感谢。

说回来今天的继续复盘。

傍晚走路时能对别人友好的说话，和给予祝福。哇塞，我居然能口吐莲花了，有些怀疑人生，可能这就是我，被我遗忘了。

晚上收到，不敢承认和直视自己的问题或不足或错误，展现出来的样子，背后是害怕，害怕不被允许。我需要允许和原谅我自己，怎样能下次遇到不再不足和继续错误，这是我紧跟着要面对和改变及提升的。