功课第296天（20190814）
环境的力量
今天在网上读到一则很有趣的小文章，日本的一档节目做了一个实验，实验的对象是一个21岁、长相极为普通的大四女生。她一直对自己的长相很自卑，因被同学嘲笑鼻毛外露，总是戴口罩出门。她极度不擅长和异性交流，说话总是小心翼翼、唯唯诺诺。
她之前所生活的环境，感受到最多的就是被否定、被轻视、被嘲笑，节目组为她精心安排了完全不同于之前的环境，让她生活在充满赞美的环境中。测试50天后，不减肥、不整形，只改变外在环境，会发生什么变化？
节目组让她选择了一位喜欢的男外教，学习意大利语。一见面，男外教就开启花式“夸奖”。被夸“T恤好可爱啊”、“裙子好漂亮啊！真的”、“料理做得真不错”、“你的笑容很可爱呢”……一开始听到夸赞时，她习惯性否定，认为对方太假。但慢慢的，她变了，发现自己就算摘下了口罩，也敢大笑。她还开始收拾屋子，换眼镜，学习化妆，做发型了。连续50天这样被夸奖后，她变得超级超级可爱，堪比“整容”。让人惊呼，这是那个总是自卑地戴着口罩的眼镜妹吗？
真是一个很发人深省的小实验，之前也有一所大学曾做过类似的实验，只是实验的对象是两大盆花，在同样的生长环境中，一盆花被要求天天接受学生们的批评、指责、辱骂，另一盆花被要求天天接受学生们的赞美、感恩、祝愿，一段时间过后，天天在负能量中生长的花变得越来越枯萎了，而另一盆花却长得越来越生机勃勃。
其实，这样的例子在生活中随处可见，例如处于热恋中的女孩儿，会让人感觉越来越漂亮；生活在充满爱和赞美环境中的孩子，也会阳光自信，人见人爱。因此，不要抱怨自家的孩子，更无需羡慕别人家的孩子。孩子都是好孩子，都是大自然独一无二、最完美的创造，关键看父母给他营造一个什么样的生长环境，这才是父母最应该关注的地方。（宏光）
发现美的眼睛
在修德谷已近半月，每日徜徉谷中，山木花草、果树蝉虫在我眼中仍是那般清新怡人，幽幽草木之香怎样也闻不够，在这如“世外桃源”之地，人自在，心悠闲。与朋友微信，听我这般形容，便道，“景是好景，只怕时间长了审美疲劳，也会腻吧！”我心中所想却如妈妈所言，“如果没有小不点儿挂念着，在这里住上个仨月半年也是顶好的！”
现在打着阳伞，赏着谷景，在碎石路上闲闲走着，脑海中突然浮现出一句话，生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。想到朋友的话，不禁莞尔。这些时日，每日悠哉游哉，总能发现让我感到新奇的东西，看见令我感到美好的事物，所以何来审美疲劳，何来腻呢？
就像我在草丛林间走过，身边夏蝉、蜜蜂、蝴蝶飞过，脚下蚂蚱、蝈蝈、蚂蚁、蜈蚣穿梭忙碌，换作之前的我，必定是一路行，一路惊声不断。现在的我却深觉乐趣尤多，有它们陪伴，这幽绿花红更是生动了许多。
“知了……知了……”耳边萦绕着蝉的鸣叫，不厌其烦地、一遍又一遍地、永不停歇地“呼唤”着。从夏末进谷，便一直陪伴我至“天凉好个秋”，虽总是忽远忽近地在耳边徘徊，却从未厌烦过。于是第一次认真地去找蝉的介绍，想它6年的生命，地下度过5年，默默地感知着春秋冬夏、寒来暑往。又看到一首写蝉居高饮露的诗，“垂緌饮清露，流响出疏桐。居高声自远，非是藉秋风。”蝉用尽所有的气力，用它的存在和嘶鸣，陪伴我们度过炎炎夏日。噢，可爱的蝉！
又好像昨天我在舱房外露天凉亭的木地板上，发现了一只小青虫。起初我以为是一小截毛毛虫草，发现它在缓缓地动，便蹲下身子去看，原来是一只毛茸茸、肉墩墩的小虫子，用树枝轻轻挑起，它便在上面慢慢地爬。我饶有兴致地观察了起来，看到了它小小细细的触角，像贴上去的黑色的小眼睛，最可爱的是那张小嘴巴，就像小狗的鼻头一样……这真是一个可爱的发现，让我的心感到异常柔软。
再好像那栋被不同形状的石块砌成的房子，那厚重古朴的木门，那竹篱、藤椅、木餐桌，那木亭、摇椅、秋千架，那土路碎石相间的林间路，那山顶传来的酣畅淋漓的大叫声，回音不绝于耳……那仿佛近在眼前的群山座座，那映入眼帘的不一样的绿，就那般刻进心底，似乎永不会褪色……
……
生活中确实是不缺少美啊，或许在这样一个遗世独立的地方，因着心的沉淀，我看到了之前的自己可能不会发现的事物，而它们其实一直存在于我的世界里，只是被我遗忘在时间的角落。我想，当我回到我的“俗世红尘”中，会一直追寻那份美，会看到无处不在的美，并无比珍惜。
譬如现在，我闭着眼细细地聆听，心情悠闲放松，那好似杂乱无章的蝉鸣声竟仿如有了规律的节律声，忍不住跟着轻轻打着拍子，一首歌就这样浮上了心头。（金玲）
