签订契约与提出请求。

2019年1月21日。我前几日读到了非暴力沟通的提出请求。这。也读到了保持心中的坚定契约。我现在觉得两者都是有内在关联的。都是一种让人际关系保持良好状态的工具。只不过是不同的说法，侧重点不同而已。而且具体的语境也不相同。保持自信中的签订契约。嗯。倾向于将人的自我状态调整至成人状态，并在成人状态中通过签订契约的方式来改善人际关系。而非暴力沟通的中的请求。侧重于在具体的生活中如何才能够提出合理的请求。

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