中原焦点团队王敏燕网络初级23期坚持分享第20天读书分享第20天读书

读书《建构解决之道》—91页

每天积累一点点

    SFBT认为每一个人都会为自己的目标前进，每个人的行为都有自己的意图所在，所以能够了解当事人所欲的目标，才能帮助当事人向前迈进。以坐火车来作比喻，若你不知你的目的地何在，你可能会搭错车，若你搭错火车，火车轨道是不对的，那么所有经过的车站也就是错的。想要拥有或改变什么，需要与目标，而非与问题进行连接。

21天挑战—7

    现在的我开始有想去表扬老公的意向，这是难得的，以前是怎么看都觉得有问题。

    我现在发脾气的时候明显比以前少了很多这是难得的。