维生素e都有哪些功效

1可以缓解关节疼痛：一些研究表明，维生素 E 可能有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。

2改善血液循环：它可以改善血液循环，促进血管扩张，增加血液供应，对一些与血液循环相关的问题可能有帮助。

3保护眼睛健康：维生素 E 可以抗氧化，减少自由基对眼睛的伤害，可能有助于预防眼部疾病，如老年性黄斑变性。

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