亲爱的天使班家人们,大家早上好!
非常荣幸组长给予我这个成长的机会,接下来自我介绍:我是二组的组员陆杏,坐标东莞。
我的三个标签:1.宝妈一名 2.终身学习者 3.时间管理践行者 4.美食爱好者
苏格拉底说,没有反思的人生不值得活。说说我对月检视的了解吧 ;月度检视过程中关注八大平衡,八大平衡是指我们的健康,家庭,事业,成长,休闲,财富,社交,效能。也可以增加心灵,觉察,亲密关系等方面。检视自己设定月度目标完成情况,是否需要适当调整;在觉察自己从多个维度看自己有没有失衡。
记得我上个月写月检视的时候,有部分是凭大脑回忆来写,发现不够全面,只能记录当时的感想和感受。人的大脑容易遗忘,会忘记很多的事情,如让自己回想起一个月之前做的事情,还能不能记起?也许重大而印象深刻的事容易记得,但是细小的事就不容易记住,根本想不起来。没有记录就没发生,所以我们要制定自己的目标。要经常检视自己的目标,且检视自己过去一段时间里自己的行为是否在为达成这个目标而去行动。因此我们不仅要行动,有时还需要停下来看看自己的方向有没对准目标,有没有偏离了目标。根据自己的实际情况看看自己的目标是否要做适当的调整?回顾过去一个月的得失,成败,进步,改进的地方,就会知道下一步的方向。虽然我学得有点慢,我会一步一个脚印坚持不懈地努力去做好,明天胜过今天,后天胜过明天,刻苦钻研,不断努力,相信有一天自己会变得更美好。
感恩易效能这个平台,能让我继续泡在易效能这个大家庭里还认识这么优秀的人,感谢梅帅陪伴与鼓励,让我养成每天吃青蛙 要事优先。感恩天使班的每一位家人们陪伴与鼓励,谢谢大家。我是一个不善于语言表达的人,请大家多多指间教,我的分享完毕,谢谢大家的聆听!