01谁承担后果，就由谁来做决策。永远不要因为别人的催促、怂恿、挑衅、玩笑、道德绑架，就把自己置身于不利的境地。因为0人会为你承担风险。
02不要把除自己以外的任何人，或事物作为永远的精神寄托。任何形式的存在都具有保质期的。真心，宠爱，怀抱，都像罐头一样会变质。
03谈恋爱是为了有所依靠，有人疼爱。而不是天天当辩论选手，每天躺下思考这个人值不值得继续。
04当你站出来维护自己的时候，你并不会失去真正的朋友、真正的机会和真正的情谊。你失去的只是爱占便宜的人、喜欢操控的人和无比自恋的人。
05最难沟通的不是没有文化的人，而是被灌输了标准答案的人。
06生命时常有雨，在成长的过程中我反复被打湿，反复感受到痛苦。但雨季一定会有结束的那天，阳光会以想象不到的速度，穿透我的瞳孔。那些以为走不出的雨季，都会成为滋养生命的河流。
07尊重每一只青蛙，和它的井。不是所有动物，都必须生活在海里。
08皮相无关紧要，才华可以慢慢培养，唯有勇气是毕生倚仗。
09失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去的那个人，还顺便带走了你爱的能力、信心和勇气。
10世界有浮力，放松，就能被托举。
11关键就在于，你不能极度期望你能打一场翻身仗，然后光鲜亮丽地出现在你幻想的观众面前。这种其实并不存在的观众会激励你暂时的冲刺，可长久以来人会由于绷不住这根弦而彻底崩溃。记得外面的世界没有他人，只有自己，你也完全不需要向别人证明你是一个怎样的人。
12从利益的角度出发，从感情的角度表达。
13很多东西它们写不进简历，也加不了综测。但是它们已经融入我的生命里，组成现在坦然的我自己。
14“共情到底是诅咒，还是奖赏？”“是善良者的天赋。”
15人生是在克服逆境的过程中爱上自己的，并在爱上自己的同时，对一切人和事物祛魅。
