积极心理学进课堂(阶段一)

前期参考:《持续的幸福》,《优势识别器2.0》,《学校的幸福课》日课

也感谢周老师的启发,多动儿的激发,共同成长的内在需要,促成了我积极心理学进课堂的计划萌芽。

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【收获】经过一段时间的孵化思考,以及两周的优势天赋挖掘、集中引导,班级初见效果。拥有优势的被聚焦放大,没有这个优势的开始往此靠齐,逐渐被大家发现和认可,特别是两个“老大难”学生也在破土而出,着实令人欣慰。总体这条路是走对了,预计会进入良性循环。

【复盘】

1犹豫期:我还记得前几周的微信圈写着“不管开始有多烂,just do it!”这种自我曝光,破釜沉舟,是因为普通的我真的没有想好具体计划一二三,也没有先例可以直接拿来参考用,这是一场实验而已,如果不自己推自己一把,还没有开始往往就要不了了之了。

2推动期:

@家委会

开学后和家委初步沟通了班级的变化,我的一些困难和打算。在取得较大的鼓励和信任后,我确定了本学期的一些新目标,新设想:根据积极心理学的应用,放入我的课试验下。围绕三个主题:发掘优势,练习感恩,欣赏与合作。

@周老师

我留意到周老师在暑期活动中好像进行过“叶子”课,令我印象深刻,我也萌生了从世上没有一片一模一样的叶子开始启蒙孩子们,注重自己的特点,发掘自己的天赋优势;不一样不是错……有很多学生在每日一句上提过这个活动,同样印象深刻。原来大自然的秘密早已包罗人生万象,孩子们从欣喜不已,震撼不已之后开始自我探索,是多么自然~


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所以,这里我是非常感激有如此良师益友走到我生命中的。

@家委&战友

之后获得家委的大力支持,我虽然没有限定他们家校联合活动的主题,但事实证明我们的沟通如流水般顺畅和流动。他们几乎是围绕着我的设想,在周五的快乐活动日开枝散叶!至今举办了《我喜欢我自己》《神奇的大脑》《我很善良》等主题活动,涉及情绪理解,自我认识等相关心理学方面的内容。下一期的主题更是家长自己主动问询我,借了积极心理学的书而制定的,我也参与了最后的修改讨论。我们已经从分工、外包的初阶合作形式,升华到合二为一共同见证彼此成长的形式。

这也是一大收获和进步,是你我之福,是学生之福!


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@自己

没有1.0,哪来迭代的2.0?是啊,即使一切刚刚开始,我愿真心拥抱此刻的自己,告诉自己:你比你想象的要勇敢。

你值得拥有支持者,守护者,跟随者。

当然,当初你什么都没有,却决定做这件事的时候,最可爱!


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世上只有一样东西可以让你穿越恐惧,那就是天性中已有的爱。当你使用它,会想起给予生命的父母,想起给予你力量的朋友,想起让你恐惧的人和困难,都如同礼物一般随着心打开了。

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