平等的觉知力

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如何看待事物,会衍生出各种评判标准。滋生出很多情绪。会认为漂亮知性积极乐观理性冷静就是一种推导面。而及其对立面就是需要克制,而不被理解的。个性,对立,非主流的观点和情绪就不被接受,就会引起内心的震荡。

用一颗平等心,去看待所有的面。去接受所有面,我的内心是个宝藏,积极体现了我的欲望,自律体现了我对自己的掌控力,失控的情绪体现了我对自我的特殊要求,被自我框在有限的条条框框里


学会真实的面对世界

如果现在最远处去观看自己,所有的面只是中性也就允许,也就不需要变更,接受它,但是要学会善于运用它,因为你需要好好的生活,造福世界。

学会真实的面对自我

学会慢慢的和自己相处,了解所有的情绪的产生都是对事物产生标准,如果平等对待是否能够让自己更能接受,看待也就更平和。当然这是一个过程,一身用来坚持和秉持的修行。因为七情六欲的造就了各种各样的人,情之所向。了解世间的同和不同,了解路的千千万,慢慢来

最难的即是如何和内心相处,认识事件认识自己


有点乱,希望自己活得自在真实,可以多面,但是我希望我有控制的去展示多面。体验多面。

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