贺瑾焦点解决网络中级十期
坚持分享第185天
2018.12.26
为合唱献一点自己的能力
明天比赛，今天整理了一些小方法和老师们分享！
1.明天早起我们可以对着镜子微笑告诉自己，我很棒，我很愿意把自己的歌声展现给大家，无论好与不好！
2.后天上场前，可以想象一个自己喜欢或者是期待的男神or女神附身！告诉自己，我就是ta！
3.上场之前给自己三个深深地，深深的呼吸！
（如果大家懂得生理平衡法可以自己用一下，对于平复紧张情绪和压力非常有效）
给自己积极的心理暗示，潜意识具有强大的力量！
2018-12-26
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
