坚持分享3226天。一天进步一点点，读书1243天（2026.10.14星期三）
在家陪护爹娘的日子里，晚饭后二老都睡得早，我跟三妹和弟媳，我们仨一起去走路，美其名曰：消食减脂。
刚出门，弟媳说：“姐，你咋跟恁弟一样走恁快干啥。”
“哦，快吗？我倒觉得这几年像只大鸵鸟，远没有年轻时的轻快。”既然这样那就放慢一点点。
三妹说脚脖子疼，落在后边。
我俩只管往前走，从南环路走啊走啊，绕到学校西边那条路往北走，穿过北寨门（虽然已经没有了寨墙寨门）往南走，绕了一大圈回到家。累是累点，但是还真有消食效果。之前感觉像胃里塞了块砖头，现在确实轻快了。脚也走热了，手也是暖的。腿上肌肉有点疼，走路也把疼缓解了，只有膝盖还会在打弯时偶尔疼一下。我知道它让我疼一下是为了让我也疼一下它。好嘛，这个请求或者说警告我收到了。明天晚上继续走路。
