有人做过这样的调查，人的一生最怕的最恐惧的是什么？结果竟然不是死亡，而是公开演讲。接到这个题目，我曾花了一些时间做了分析。我们为什么恐惧，因为担心，怕不确定的因素；为什么担心，因为不自信；为什么不自信，因为我们准备不充分，对外来充满疑惑或不安。
一天上班，我在办公室听到外面很吵，然后跑出来看怎么回事，只见到两名保安拉着一位想跳楼的小伙子，在阻止他跳楼，后来在我们的努力下小伙子救了下来。经过了解，原来这个小伙子在我们医院看病，说的了前列腺炎，没有钱治，以为要死了，所以，选择一死了之。后来，我告诉他前列腺炎不是大毛病，吃点药注意下就好了，用不着要死要活的，你想想你死都不怕，还怕什么前列腺呢？听了我对他的解释，这位小伙子终于想通了，对自己的行为后悔，说打死也不跳了。
所以，我们遇到恐惧我们平时要有准备，打铁还需自身硬，只有提前做好充分准备，遇到恐惧的时候多分析原因，多想想对策和办法，才能更好地解决问题，否则将会加重你的恐惧。
