D2 读《论人的成长》第八章

今天导读的内容是两个案例,一个是几十年前罗杰斯分析的一个案例,一个是船员自身的感受的案例,这两个案例穿越时空,在船长的巧妙构思下相遇。

罗杰斯说:孤独是个体与自我感受的疏离。

当我们还是孩子的时候,我们跟自己的感受是在一起的,随着我们越来越长大,我们就会越来越在乎别人特别是父母的感受,我们以为自己的感受是不对的,而用他人的期待、社会的评价、别人的看法和公认的生活模式代替了对自己感受的信任,我们就陷入了孤独。

而埃伦万斯特的故事就是孤独感发展到极致的例子。

尽管是上个世纪发生的事情,但和我们现在这个时代这种情况仍不鲜见。埃伦在20岁前是一个活泼大胆、争强好胜的少女,她和普通女孩没有什么不同,但是第一次遵从父亲的意愿和订婚对象退婚后就开始出现了暴饮暴食,发胖的现象。上大学的时候她和一位同学谈恋爱,又遭到父亲的反对,最后她嫁给了大家都认为合适的表兄。到32岁的时候,她开始住院治疗,医生能洞悉他的问题,但是无法解决。最后埃伦自杀了。

治疗师把埃伦物化的视角让罗杰斯特别愤怒,他认为治疗师的错误是没有把埃伦当做一个人来尊重,没能看到来访者内在的巨大力量和丰富资源。这是一个糟糕的例子,治疗师的治疗对来访者来说是压倒骆驼的最后一根稻草。

无独有偶,跨越时空,一位船员她也讲述了自己咨询的例子,也是因为不被咨询师看见而越来越孤独,越来越糟糕,直到遇到船长,开始直面自己的感受,看到自己,尊重自己的感受,是对孤独的救赎。

两个案例一个是从治疗师的角度,一个是从来访者的角度,让我们看到心灵上的孤独和疏离是如何让人陷入绝境,遗憾的是,罗杰斯无法挽救埃伦的生命,他只是假设人本主义疗法是如何治疗,而今天这位船员通过与船长相遇自我治疗的过程,正好完美阐述了罗杰斯的理论。

对一个陷入孤独的人,无条件的接纳与积极关注,使她找到自己,就找到了生命的活力

而我学习人本主义心理学的动机也源于此。做为一名心理咨询师,与我的来访者在咨询师的时候,时常有埃伦遇到的困境。洞悉来访者的问题,却无法帮助他,每每我提供建议,来访者都非常愤怒,他会说你能做得到,但我就是做不到,这让我感觉困惑,也常常抱怨他依赖、软弱。而当我读到埃伦的个案,曾经的困惑一下子解开了,当咨询师接纳来访者,无法看到来访者身上强大的力量和资源,那就会与来访者擦身而过,即使面对面也无法真正相遇。

我学会精神分析的技术,让我更加理解人性,更好的理解来访者的问题,我学习认知行为疗法的技术让我更加有方法帮助来访者走出困惑,但我觉得还不够,我要亲自去体验被尊重,被理解,被共情,被允许的感受,看见自己,也看见他人。

最好的关系是我和你,最高的权威是体验,做真实的自己,做一名有温度的咨询师。

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