我们的大脑喜欢轻松、享受型的事情，不喜欢费劲的事情，对大脑的本能来说，短期享乐比长期收获有诱惑力多了。
今天我不想学习、不想做家务、不想工作，当我们有这个想法的时候，不刻意地克制这些想法就会蔓延，直至让我们真的以为自己什么都不愿意做。其实这是大脑的本能反应。
我们一般都喜欢追求成功、赚大钱，同时也追求享受。常识告诉我们，成功者都是自律者，他们都集中注意力花在该做的事情上。地产界大亨王石，把时间花在学习、锻炼、冒险、交际、事业等方面；互联网平台领军人物马云，时间大多花在学习、交际、事业等方面；大大小小有名、无名的有成就人士，时间大多花在学习、专研、成长等方面。
如果你也还有梦想想实现，请别把宝贵的注意力透支在获得一些短期的错觉上，从长期的目标着手，清晰自己必须要做的事情、把注意力放到这里、思考更重要的还有些什么需要改变，日积月累，接受时间的复利验证。
从意识上开始强化，慢慢过度到行动上。
