随着“消费降级”的出现，“极简主义”成了许多人的追求，“断舍离”和摆脱”物质“的控制也成了人们最常提起的话题。很多人在看过《断舍离》后，心血来潮的把自己的东西整理一番，扔了许多没用的东西，觉得自己离”极简“的生活又近了一步。可是没过多久，整理过的抽屉又放满东西，书桌又堆满了书籍和文件，一切又回到原点。
出现上面这种情况不是你学不会”断舍离“，而是整理的方法出了问题。藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法》一书中，就提出了”扔东西“也是有方法的。只有按照正确的方法扔东西，再整理收纳，就不会反复出现这种情况了。
1.整理不好的原因
书中对整理不好的原因做了总结，一般有以下几种情况：
第一种，不知如何下手，干脆放弃：
第二种，整理之后没多久就又乱了；
第三种，重复整理，每次整理来整理去都是那些东西，实际一点用都没有。
会有这种结果，是因为我们一般认为整理这种小事情谁都会，而且都有一套自己的整理方法。有些还被视为是常识，但实际上是错误的整理方法。
2.解决方法
（1）扔东西
扔东西不是随便乱扔一通，书中提到了一个很有趣的方法，就是“心动”法：扔东西只有一个标准，就是要按照心动不心动来衡量物品的去留，把每一件东西都拿在手里，感受自己是否有心动的感觉，有的话就留下，没有就扔掉。不管这个东西买的时候有多贵，或者物品一直闲置没怎么用，只要拿在手里没有心动的感觉，就必须处理掉。
书中提到物品具有机能、资讯、情感三种价值和稀有性这一要素，所以扔东西也是有顺序的。一定不能从纪念品这类东西开始整理，因为这些东西不光有情感上的价值，稀少性也高，所以很难丢弃。应该从衣服这种稀少性低，丢弃难度低的开始整理。
书中提供的扔东西的顺序是：衣服、书籍、文件、小东西、纪念品，可以作为参考。
我们的同一类东西可能分散在不同的房间，所以在检验东西去留的时候，要把所有的同一类东西放在一起，然后再用“心动”法则来检验，才是真正的整理。
而且扔东西这件事情一定要在短时间内，一次性做完。这样才能保证做到彻底的整理。当筛选完要扔的东西，准备去扔掉的时候，一定要避开你的家人！因为父母看到你要扔这么多东西，肯定觉得很浪费，觉得这个有用那个也有用，又会把它们收回，那就白整理了。
（2）收纳
完成了扔东西这步，下一步就是收纳。收纳的原则就是按照物品的类别来收纳，同一类东西收纳在同一个地方，不要分散的放。因为任何一个东西没有固定的存放点，房间变乱的可能性就会增加。这也是我们每次整理都会再次变乱的原因。只要按照种类收纳，每件物品都有了定位，每次使用后回归原位，就不会发生再次变乱的可能。
举一个例子，比如衣服，只是叠起来或挂起来放进衣柜，每次拿衣服都有被翻乱的可能性。如果让它们按照：上衣、下半身、外套、内衣类、包包、配件、季节性衣物、鞋子，这样来分类收纳，再次变乱的可能性就大大降低。
除了按照物品的类别来分类收纳，还有两点很重要！第一，合理利用收纳的空间；第二，所有物品最好直立收纳，既可以减少物品所占的空间，也可以很直观的看到东西的增减。
做好这几步，不仅能让我们的房间变得整洁、有序，而且通过扔东西可以磨练我们的决断力；通过整理也让我们学会审视自己的人生。你会发现人与物品的缘分，和人与人之间的缘分一样，珍贵且难得。书中说无法丢东西的原因其实只有两个，那就是对过去的执着与对未来的不安。其实，阻碍一个人进步的原因也是这两个，只有放下扔掉对过去的执着，面对未来的不安，才能找到前进的方向。
