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本以为我今早会早早起床，开始阅读写作。没有想到今早三四点我感到喉咙干痒、不停咳嗽，最后还被迫坐起来咳嗽，喝水吃药后才好了一些。在不停的咳嗽声中我又睡着了，反正寒假休息，就多休息，下午再慢慢看。下午到医院等医生治疗，不知不觉中我就把后面两章看完啦。哈哈！整本《朗读手册》我就全部看完啦!好棒呀！10天不到的时间我就看完了整本《朗读手册》的纸质书，去年我花了一个寒假才听完《朗读手册》的电子版。不知不觉中，我阅读的速度加快了心越来越安静了，也开始了随时随地拿出书本看看的习惯。这样的习惯真好，远离了是是非非，我慢慢开始了自己的思考，也逐步有了自己观念，内心慢慢在坚定，也慢慢开始从容。
02电视到底有什么问题？
西雅图儿童医院研究人员对2500名儿童看电视的行为进行了追踪调查和研究。这些医生得出结论，孩子3岁前，每天看一小时电视，7岁时患注意力缺陷多动障碍的可能性就会提高10%。（注意力缺陷多动障碍是目前最普遍的儿童行为异常病症。）
儿童卧室有电视，意味着更久的观看时间和更低的分数。
03看多长时间电视对孩子无害？
美国儿科学会建议每周看电视的时长不应超过10小时，2岁以下的儿童不要看电视。这一结论基于1963~1978年的一项研究，研究对象为英国、日本、加拿大和美国境内5个地区的87025名儿童，主要是分析看电视与学习成绩之间的关系。结果发现，每周看电视的时长控制在10小时之内，对孩子的学习并没有不利影响（有时还有积极作用）。但是，超过10小时后，学生的学习成绩就开始下降。然而，目前学生平均每周看电视的时间是专家建议时间的3倍。
04家长应该如何妥善处理看电视的问题？
马丁•伍德夫妇家的孩子也喜欢看电视，处理看电视的问题也遇到了困难。一开始的确困难，我们必须忍耐并抵抗孩子同伴和同伴交流沟通的压力，还要对孩子的流泪、恳求努力而不见。这样的情形经过三个月之后，我们开始看到，像伍德家一样，事情有了改变。我们突然发现，每晚全家有时间聚在一起朗读或者各自阅读，不慌不忙地做功课，学习下棋或玩拼字游戏，将橱柜里尘封多年的塑料模型拿出来组装，烤蛋糕和饼干，给亲人写贺卡，打扫卫生，轻轻松松泡个澡而不用争先恐后抢浴室，参加社区的运动团体，绘画或粉刷墙壁等。而最棒的是可以和家人聊谈，有问有答。
