昨天晚上去健身房，健身教练很吃惊地说：一段时间没见，怎么状态这么差？感觉像是熬瘦了。训练完，说：现在脸色看起来好点了。然后给我了一块巧克力。
今天中午餐后遛弯，梅妹妹给我电话约见面，好久不见正想她呢。她一看到我就吃惊地说：怎么啦？怎么这么憔悴，脸上多了这么多皱纹，肤色很差。关心我最近有什么事，想宽慰我，要我照顾好自己。
然后遇到老田，居然也关心我是不是病了，问我是不是好久没跑步了。
我现在状态这么差吗？振作起来。想到儿子每天在家，我状态差却不自知，儿子心里该有多难受。
我想，我要重新恢复跑步、爬山，重新做倔强的自己。
接纳自己，爱自己，放下过去，做舒服的自己。
这几年经历的事情确实对我的内心影响太大了，很多美好被打碎。我对人没有任何恶意，相反是热心地尽力去帮助别人，因此反而被一些人利用。这个现实的社会，只有坚持自己的人才会被尊重。以后最重要是取悦自己、保护好自己，守住自己的边界，以及自己的权益。
感恩关心我的真正的朋友。
