1、作为一个坚持健身一年而后又放弃的人，我觉得并不是因为没有明确的暗示，而是这件事情的重要程度没有被列为优先级，就像一个快死的人，如果你说，每天坚持跑步半小时，就可以活下去，那他无论如何，每天都会抽出半小时运动，而2017年开年以来，我在时间管理上再度出现问题，导致严重挤压运动时间，而且惰性会一而再再而三的出现，直接导致复胖的结果。当要一个人要坚持某件事情时，找到痛点，往往比正向的激励有效。
2、Better late than never。这是最近我一直用来鼓励自己的话，意志力确实是很难锻炼的，很常被拖延打败，但是在被打败后的那一刻，应该才是锻炼意志力最有效的时刻吧，一蹶不振是一种选择，那你会不断的谴责自己，而在发现被打败的那一刻，站起来，面对现在，努力追赶，才算是一种更为积极的应对态度，才能在下次被打败之前撑得久一点吧……
3、作为一个记账4年的人，在看了小伙伴的分享后，幡然醒悟，对于这四年来的记账，我只是做了一个简单的流水账而已，对于之间的花费，从来么有做过分析，甚至没有回看，除了诚实记录外，适时的复盘也非常重要，恩，这个月可以好好开始，改变自己了~~
