这一周，一切都步入正轨，启用了一起来打卡，解决了小组数据统计的问题。
自我践行成绩
1.作息规律，按时打卡总结
早起最近又有点晚了一点，还是要按时早睡，空出早上的时间
嘉许自己晚总结越来越走心，因为自己真真切切在行动
图片发自简书App
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2.早起心想事成冥想3天，晚感恩冥想2次，白天模式觉察1天，感觉非常棒
3.完成演讲初试的稿子2000字，只要不畏惧，任何事都可以做到的
改进：运动本周次数没达到，下周用app形式可能更适合自己。
小组成绩：
1.全员参与情况比上周好了很多
2.群发给伙伴们，互动效果不错，感恩大家的支持和配合
3.小组氛围慢慢提升
本周目标达成情况：
1.早晚冥想已经找到方法，本周会继续坚持
2.运动没有达成
3.兼职持续行动，帮助他人成就自己+1,明天继续
下周的目标：
1.日常运动5次，每次20-30分钟
2.冥想早晚每天
3.工作计划梳理
4.兼职助5人，每天学习1小时
