生气的时候摔东西？听歌？看书？或者说散步！每一个人对待生气的时候，自己调节的方式都不一样。而随着时间的推移，一个人对待生气的态度也不一样，包括对待不一样人的态度也不一样。
就好比我，08年的时候的我还是个孩子，那时候我生气就相当于受委屈，小孩嘛，没那么多的弯弯绕绕，生气了就哭，哄不好的那种。想哄好也行，吃的，玩的，陪着，三选一咯。当时的我也怕生，看到人不说话，那时候我不想说话硬叫我去说的话，我就自己一句话不说的生闷气，嘴巴一嘟，凳子上一座，看着他们聊。等人走了后啊，我就跑房间里睡觉。
慢慢到了12年的时候，那时候的我上小学，我还记得有一次，同学们开玩笑，把我的饭藏起来了，后来找到了，我一把抢过来，诶嘿，就抢过来了个盒盖！行吧 无所谓，不吃了，拿着饭盒盖就回家了，我一到家，家里人一看，呀哈，啥嘛情况，这才中午咋回来了嘛，还拿个饭盖，我就把事情跟家里人大概说了一下，然后就跑屋里哭去了。结果不用想，下午被送回学校继续上我的课。
再到16年的时候，那时候的我可能我就开始有点叛逆，家人的话在我看来就是埋怨，说我无能，让我感觉自己什么都不会，什么都干不好。那时候的我是对任何人说的话都会很在意，可能不经意的一句话，自己就会莫名的炸起来。所以当时的我，一般就关门开窗，坐在书桌上看着窗户外面。我也不知道为什么，反正就是这样会感觉心里会好受些。
再到现在来说的话，有什么难事烦心事，我都喜欢装作无所谓的样子，实在烦了，听听音乐，晚上散散步，不然的话就是坐在窗边，静静的看着窗外，那样我心里会感觉我很安心，心里的郁闷也会消散。
难受的时候，安静的地方会让人慢慢平静。
