33本——第10本（遇见未知的自己）
时间：5小时
日期：2017.7.24
我是谁？
我叫黄海荣，来自厦门，目前在同安工作，是一个文员，有一个两岁的孩子。
这些是我吗？名字只是一个代号，我在训练营是叫榕儿，在网络上叫倪楿，哪一个是我——都不是真的我。
来自哪里，在哪里工作，做什么——这些不说随时在变化，但却是一定会变的，所以这也不是我。
我是一个妻子，女儿，母亲，职员，同事。。。在社会这个大集体里面我们扮演不同的角色，哪一个能代表我——都不能，因为这些角色是外在环境决定的。
那我是谁呢？书中老人说的答案是——以上皆非。不能确认我是谁，只知道我不是谁。
想起一个姐姐说的：其实我们的思想很有意思，如果有意识的去观察，就会发现我们脑袋一直在运转，每一秒钟都会有许多念头出现，你会讶异自己的想法怎么这么多，这么稀奇古怪。
我们总是会想要多赚钱，买大房子，有好工作，嫁好老公，生聪明宝宝，要漂亮英俊。可是有了这些我们会快乐吗？会找到真我吗？我们与真我失去联结了，这些外在的事物只能带来短暂的欢愉，欢乐过后无限空虚。
老人说我们不断的去追求这些，是思想这个小我需要营养，它要我们不断的认同它才能存活，我们可以以一个临在的意识去观察它，不要批判，只是去观察它。会发现脑袋的一些想法真实性有待确认，很多都只是一个想法而已，或是自己的投射。
里面讲到能量吸引，我们所遇到的事情都是自己大脑的选择，会遇见倒霉的事情是因为大脑需要痛苦的养料，只是我们不知道，因为这是潜意识做的。比如我认同自己是一个学历比较低的，因为家里穷导致早缀学，把自己放在一个委屈的角色上。那我的大脑会制造出有类似情绪的经历来为它提供养分，上一次参加投资课程，最后的复盘总结，因为名额不够放弃了我。这样的经历数不胜数，因为我的潜意识认同这个委屈的小我，当我没有意识到的时候，它会让我的大脑筛选出有利它成长的经历。
我们不断的认同小我，让它越来越强大，离真我越来越远，最后迷失了自己。最近在训练营被肯定得有点飘飘然了，早起其实自己也是很艰难的在坚持，早打卡也只是因为晚上时间不确定，不敢冒险。前面十天还未被发现时，心里是很平静的，每天看完材料，思考一会确定题纲，一个小时写完还是很轻松的。自从被大家认可之后，压力越来越大，有时候脑袋都是空的，不知道该写些啥，又得赶着时间。真是没事找事，这时候的心态已经变了，原来的悠哉变成赶着完成，为了完成而完成。其实是自己抵抗能力太弱，给点阳光就灿烂，能做到的战友很多，这也不算什么，自己早起的经历自己知道，睁不开眼睛白天精神不好的时候怎么熬过来的。即使到了现在也不稳定，经常要加油打气才能爬起来，闹钟一个一个的设置，关了又开，一不小心全关了连上班都会迟到。
最近放松一下，好好调整，专心看书，慢慢来会比较快。也很感激训练营的战友们，给我鼓励和表扬，让我能够更看清自己，在以后的日子不要迷失自己。
亲爱的，外面没有别人，只有自己。
