中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1485天 2026-06-15
昨天晚上把手头上的事情处理完，凌晨1点多了，但不知道为什么，可能真的需要有一个放松的空间，躺在床上那一刻并不是想睡或能睡得着，反而是拿着手机看视频，自然的是那些无脑剧，然后不断的去刷，结果呢，一刷刷到了凌晨2点多，今天早上竟然没有正常醒来。记得在临睡的时候把闹钟都有调好了，但似乎好像早上那时候闹钟没有响的，起来之后，然后又由于各种事情的一个安排，所以也就忙乎到大概十点多钟，然后整个人就想睡好想睡，又想着下午好像又有好多事，所以想着把听课的部分在睡觉的时候完成，顺便的就自动播放就听过，因为以往，如果时间不够的话也会如此的做，很神奇的就是在中间，听到一句话的时候竟然人清醒了。我现在想来，我是真正的在体验到了什么是焦点解决的正向。当时我记得大概就是这几句话，那我们听课的时候能不能睡觉呢？一般不能哈，那我们睡觉的时候，能不能听课呢？嗯，你看，他睡觉得时候都在想着听课。本来睡得挺好的自己或者说睡得很沉的自己，竟然在那一刻竟然醒来了。所以我也在想，难道人骨子里对赞美的渴求，或者赞美给一个人骨子里给人的内在唤醒和激活的力量真正的是有多强大？！能让一个人在睡着的时候竟然也能从这种无形当中的赞美然后被唤醒起来。所以我们很多时候都在说生命在于唤醒，那怎么唤醒呢？那我想也是这种真的在我们语言当中的赞美，同时我们真正的心里面对这个人的真正的一个欣赏，很神奇，之前在梦境当中有类似的场景出现，就是无意中好像领悟到了什么，无意中好像从未有过的一种体验被激活了，甚至有时做的清醒梦，在接下来的两天被证实有类似的场景发生。也许这就是奇迹，自已给自已创造的奇迹。就像这一次当我醒来的那一刻，哦，我明白了，焦点解决真正的赞美和欣赏，原来是这样子！
同时我还听到了这句话。嗯，很有许老师的风格，但是具体的前后的好像不记得了，（看回听的时候能不能听到）所以也许真的那种精神的传承，学习焦点解决已经有了好几年，虽未曾见过许老师这个人，也未曾上过许老师的课，但是读了许老师的书，读了许老师的几本经典之作，逐字逐句的读完了之后，可能这种文字里面作者的气息，文字里面作者的精神，可能已经无形当中的给到了我一些启发甚至是精神的引领，所以真的很蹊跷，真的很奇妙。好好的观察，好好地记录，本来就是对生活的一种体验，真的，我们生命当中的很多很多事情，自己都不知道怎么就发生了，但是它就是发生了，所以看看这条轨迹会发生什么变化，看它能带领我们走到什么地方。
